• 2023-08-23 22:34

    秋处暑,猛如虎,你不可不知的处暑养生秘诀

    处暑至,暑气渐消,天光恰好。常言道,人间最美是早秋,此时正是迎秋赏景的最好时节,好好静下心来,向风而行,去享受这个金灿灿的秋天吧!...[阅读全文]

    作者:王绪前金禧膏 来源: 评论:0
  • 2023-08-23 22:32

    天气多变,养生注意这几点

    今年40天的三伏天终于过完了,出伏后暑气渐散,但天气日渐干燥,昼夜温差大。...[阅读全文]

    作者:信宜市人民 来源: 评论:0
  • 2023-08-19 22:10

    秋季养生:早睡早起,滋阴润燥

    8月7日是立秋节气。立秋是秋季的第一个节气,立秋过后天气并不会立即转为凉爽,仍处在“秋老虎”的暑热状态。...[阅读全文]

    作者:禅音静听 来源: 评论:0
  • 2023-08-16 22:28

    如何提高免疫力抵御病毒入侵?

    虽然吹着热风,但立秋的脚步已经悄悄来到,那秋季到了,天气逐渐变化,大家要注意调整自己的身体状况,尤其是免疫力的问题。...[阅读全文]

    作者:SIENT司恩图 来源: 评论:0
  • 2023-08-16 22:01

    增强身体免疫力的17条建议

    在这充满挑战的时期,人的免疫系统的强健无比重要。以下是萨古鲁关于如何自然增强你的免疫系统的17条建议。...[阅读全文]

    作者:瑜伽士萨古鲁 来源: 评论:0
  • 2023-08-16 21:55

    增强免疫力的20种食物

    1. 柑橘类水果。葡萄柚、柠檬、莱姆、柑橘和橘子都富含维生素C。别等到生病才开始摄取维生素C,确保每天摄取足量,使身体多产生白血球,可帮助对抗感染。...[阅读全文]

    作者:地球仁 来源: 评论:0
  • 2023-08-16 19:21

    夏季养生小知识

    秋季气候多变,从湿热、干燥进入寒凉,加之夏季体力精力消耗较大,以致入秋后体质下降,容易出现呼吸系统、消化系统、心血管系统等疾病。所以从现在就要把好健康关,别欠下“健康债”。...[阅读全文]

    作者:石庙镇人民政府 来源: 评论:0
  • 2023-08-09 22:02

    保养膝关节,五招需谨记

    膝关节疾病是老年人的常见病。秋季由于早晚天气转凉,阳气渐衰、阴气渐盛,阴寒之气留滞于关节导致气滞血瘀,常引起膝关节疼痛发作。膝关节疼痛病因常与关节退行性病变、慢性劳损、结缔组织疾病、风湿、类风湿或痛风等因素有关。患有膝关节疾病的中老年朋友在秋冬季节一定要注意预防。...[阅读全文]

    作者:慧谷企业管理 来源: 评论:0
  • 2023-08-09 21:44

    夏末养生食疗

    养生,饮食宜清淡,适当多食新鲜蔬菜水果,晚餐最好喝点粥,苹果枸杞红糖小米粥,具有健脾养胃,清热解渴助眠,益五脏,补虚损,清淡易消化的功效,非常适合中老人,特别是适合年老体弱、大病初愈的人吃。...[阅读全文]

    作者:艾琳9840 来源: 评论:0
  • 2023-08-03 21:04

    家里备姜,小病不慌

    生姜,是姜科多年生草本植物姜的新鲜根茎,因其具有去腥增香的作用,成为了千家万户不可缺少的调味食材。...[阅读全文]

    作者:健康瑞丽 来源: 评论:0
  • 2023-08-03 20:54

    灵芝仙草 养生瑰宝

    在民间传说中,灵芝常被赋予“起死回生”“返老还童”的神奇功效。如大家熟知的传说故事——白娘子盗仙草救许仙、秦始皇派三千童子寻找仙草,其仙草就是指灵芝。而今,灵芝已被人们广泛规范化培育,逐渐走进药房和厨房,对人们的健康发挥着越来越重要的作用。...[阅读全文]

    作者:寿仙谷医药 来源: 评论:0
  • 2023-08-03 20:45

    三伏天养生秘笈再更新之灵芝孢子粉的妙用

    三伏天,出现在小暑与处暑之间,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段。...[阅读全文]

    作者:直采人全球直采平台 来源: 评论:0
  • 2023-07-28 21:20

    煮绿豆放这两样东西,清热解毒,气血双补

    夏天,绿豆作为经典的清热消暑食材,又在每家每户的厨房里占据了自己的一席之地。...[阅读全文]

    作者:健康养生 来源: 评论:0
  • 2023-07-28 21:13

    哪些冬病最适宜夏治?

    “冬病夏治”这个概念大家听得多了,但具体有哪些“冬病”特别适合在夏天调养治疗呢?简单来说,冬病夏治是借助夏天的阳气来提升人体阳气,祛除体内的寒、瘀、湿,达到提升免疫,防病治病的效果。...[阅读全文]

    作者:养生无限极 来源: 评论:0
  • 2023-07-25 23:21

    肥人气虚,瘦人血虚,不同体型的人如何养生

    不同体型的人虽然具有不同的体质和不同的生理特点,但通过适当的养生手段可以使机体处于更为平衡的状态,否则就容易出现病理状态。...[阅读全文]

    作者:乐享美好 来源: 评论:0
  • 2023-07-25 23:07

    老年人夏季养生小常识

    夏季是一年中气温最高的季节,炎炎夏日,人体新陈代谢十分旺盛。随着年龄的增长,老年人的身体变得比较脆弱。那么,老年人如何在炎热的夏天调整自身状态健康度夏呢?...[阅读全文]

    作者:第一呼吸 来源: 评论:0
  • 2023-07-06 23:09

    温风至盛夏始 养生正当时

    小暑,是二十四节气之第十一个节气,干支历午月的结束以及未月的起始。斗指辛,太阳到达黄经105度,于每年公历7月6-8日交节。...[阅读全文]

    作者:君友林健康管理机构 来源: 评论:0
  • 2023-07-06 22:52

    胃酸过多食疗养生

    胃酸过多是指胃肠道里面分泌的消化液过多,超出了消化食物所需的量的,导致患者出现反胃,吐酸,严重者甚至会出现胃穿孔,胃溃疡等症状。下面有几种食疗方法可有效的治疗胃酸过多。...[阅读全文]

    作者:云熙格格 来源: 评论:0
  • 2023-07-06 22:50

    夏季养生不要忘了水中四宝

    提到夏季养生食物,很多人首先想到的是西瓜、苦瓜或绿豆,有一类食物常常被忽视,那就是生长在水里的“四宝”——莲藕、芡实、菱角,茭白。...[阅读全文]

    作者:天生地养 来源: 评论:0
  • 2023-07-06 22:40

    小暑节气最佳饮食养生法

    《月令七十二候集解》中说:“暑,热也,就热之中分为大小,月初为小,月中为大,今则热气犹小也。”...[阅读全文]

    作者:熊春锦 来源: 评论:0