过年期间，各种各样的肉类是必不可少的，适当吃肉不仅可以为人体补充蛋白质、B族维生素，更能补充铁、锌等人体必需的营养素。...[阅读全文]
霜降，二十四节气中的第十八个节气，也是秋季的最后一个节气，它的到来意味着寒冷的冬天即将开始。“霜”是天气变冷、昼夜温差变化大的表现，故以“霜降”命名此节气，但霜降并不代表一定会“降霜”，而是提示我们从现在开始，昼夜温差加大、气温也将会有较大幅度的下降。...[阅读全文]
春季养生，脾胃一调百病消...[阅读全文]
视频:颈椎病调理手法...[阅读全文]
面部按摩手法视频教学...[阅读全文]
女人为什么需要夫妻生活...[阅读全文]
腊八节，你所不知道的习俗和养生知识...[阅读全文]
冬天第一大补，不是羊肉也不是牛肉，而是这种家常菜！快为家人转发！...[阅读全文]
生姜的3种养生喝法，滋阴补血，调经养颜...[阅读全文]
寒来暑往，秋去冬来。生命走过了生发、成长和收获，走向闭藏。水面结冰，大地冻裂，阳气潜藏到地下。人也不要扰动体内的阳气，早睡晚起，太阳出来再起床，推迟晨练时间。...[阅读全文]
中医小腿按摩方法...[阅读全文]
黑木耳和它一起煮美味又养生...[阅读全文]
养生健康知识...[阅读全文]
实用养生知识艾灸身体反应...[阅读全文]
夏季天热，大家都会觉得没有胃口，食欲不振，夏季人体消化能力比较弱，所以夏季饮食要清淡，减少油腻、难消化的食物。...[阅读全文]
中医养生有讲究，三个时段得把握...[阅读全文]
夏至，不同体质的养生知识...[阅读全文]
甘霖润物 健康养生短视频...[阅读全文]
健康、胃病、食物、养胃、肠胃，好胃全靠养，少吃2种食物，这个穴位每天按，比胃药还厉害...[阅读全文]
免疫力是我们身体自带的“医生”，免疫力强，身体就会更加健康，免疫力差，身体就容易出现问题。...[阅读全文]
QQ帐号登录
新浪微博登录
微信帐号登录