• 2021-03-07 21:05

    春季艾灸养生,男女各有重点,灸出一年健康从现在开始!

    一年之计在于春,不仅仅指生活工作,健康养生,同样如此。...[阅读全文]

    作者:提及快 来源: 评论:0
  • 2021-03-07 20:51

    养生:春季养肝动起来!男人“肝”净就强壮,女人“肝”净就漂亮!

    春季养肝可以从饮食、起居、运动、情志、艾灸五方面着手以增强肝功能。...[阅读全文]

    作者:南市 来源: 评论:0
  • 2021-03-03 17:06

    不瞒你说:早晨空腹喝水很养生?若不注意三个细节,喝了也等白喝

    我们虽然没有口渴的感觉,但人体在夜里呼吸和身体的蒸发汗液都会损失一部分水分,仍然会因缺水而导致血液黏稠。所以在早晨喝一些水是有好处的,可以补充身体丢失的水分还可以把肾脏代谢产物排泄出去,但如果不注意一些事情,喝了可能会白喝。...[阅读全文]

    作者:水木人生 来源: 评论:0
  • 2021-02-25 23:00

    中药养生,这些中药竟能当菜吃

    很多人对中药都有一定的研究,一般都是研究哪些中药能够治病救人,但是大家知道吗,有些中药也是能够放菜吃的哦。这样一来,不仅不要捏着鼻子喝苦药,又能够起到更好的养生作用....[阅读全文]

    作者:健康养生 来源: 评论:0
  • 2021-02-25 22:55

    蜂蜜养生,喝法有讲究

    大家都知道纯天然蜂蜜的养生效果是非常棒的,比如每天早上坚持饮用一杯蜂蜜水,即可保证顺利排便,而且还可以排毒、补充营养、补充能量等。...[阅读全文]

    作者:蜂蜜快讯 来源: 评论:0
  • 2021-02-25 22:27

    节后养生,扫除积食

    新春佳节已经在万分不舍之中步入尾声,除了收拢心态,积极投入到新阶段的工作当中,身体状态的调节也应当分外注意。...[阅读全文]

    作者:日之健地产 来源: 评论:0
  • 2021-02-25 22:23

    吃瓜也可以降尿酸,这6种瓜都是“降酸高手”

    对于患痛风的人来说,如何吃东西是门学问:吃错了食物,对病情无异于是雪上加霜。其实,有一类常见的食物特别适合痛风患者,那就是「瓜」,它们的特点是水分含量高,嘌呤含量低。...[阅读全文]

    作者:落花生根 来源: 评论:0
  • 2021-02-25 22:18

    太极拳祛病养生八法之 吐法

    练习太极拳祛病,是根据自然的法则,自发地激活、调动人体自愈功能,维持身体的平衡。在身体调节的过程中,会出现八种常见的祛病路径,即祛病八法。...[阅读全文]

    作者:三丰太极文化研究 来源: 评论:0
  • 2021-02-21 20:17

    养生:常按此处,唤醒五脏的强大自愈力

    每个人的身体体质是不一样的,所患疾病也是千变万化的,所以,我们要根据不同的情况灵活为自己和家人选择调理方案。请记住,没有哪一种方法比另外一种方法更好、更见效,只有适合自己个人感觉的,才是最好的。...[阅读全文]

    作者:静观阁8莲花语 来源: 评论:0
  • 2021-02-18 22:21

    雨水养生三要点:春捂、护脾、养阳强免疫

    雨水节气,是东风解冻,散而为雨。此时是北上的东南暖湿气流与南下的寒潮搏击的时候,所以多地会出现冷暖交替、阴晴不定的天气。...[阅读全文]

    作者:小艾之家颐养中心 来源: 评论:0
  • 2021-02-18 22:05

    春回大地,万物复苏,宜养生

    春雨至,万物生,大地回暖,天地间一派开春气象。雨水的到来,意味着冬去春来,冬雪渐成春雨,干燥的天气渐渐被潮湿取代。天人相应,随着天气变化,我们的身体也会做出相应的回应。...[阅读全文]

    作者:锡都个旧文旅 来源: 评论:0
  • 2021-02-18 21:59

    今日雨水,养生要点

    《月令七十二候集解》云:“正月中,天一生水。春始属木,然生木者必水也,故立春后继之雨水。且东风既解冻,则散而为雨矣。”...[阅读全文]

    作者:思考部落 来源: 评论:0
  • 2021-02-05 23:19

    手臂有个补肾穴,每天揉2次,好处谁揉谁知道

    人体每条经络上存在着2~3个容易堵塞的穴位,多分布在肘、膝、腕、踝关节附近,我们可以用点、敲、揉等方法寻找这些堵塞点。认识了这些堵塞点,就能自己动手梳理经络了。...[阅读全文]

    作者:每夜观片 来源: 评论:0
  • 2021-02-05 23:08

    养生四大要点,饮食、起居、运动与情志

    中医养生之道是通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种活动。...[阅读全文]

    作者:随心两三 来源: 评论:0
  • 2021-02-03 20:17

    立春养生,重在护肝

    大寒之后,即是立春。立春,是二十四节气中的第一个节气。每年公历2月4日前后,太阳到达黄经315°时,即为立春。“立”为开始之意,立春代表着春天的来临。...[阅读全文]

    作者:零零医课堂 来源: 评论:0
  • 2021-02-03 19:56

    今天立春 这些养生知识你要了解

    今天是二十四节气中的第一个节气立春,从立春开始,我们将迎来新一轮的节气更始。时至立春,白天明显变长,温度逐步上升,处于一年中的转折点。...[阅读全文]

    作者:掌上凉山 来源: 评论:0
  • 2021-02-01 17:42

    健康养生 —— 这26种食物确实可抗癌

    很多人认为一些食物可以对抗癌症,网络上也有各种各样的抗癌食品信息,这其中也包含大量的虚假信息,在寻求希望的同时也有可能上当受骗,浪费金钱。那么真的有抗癌食物吗?...[阅读全文]

    作者:山西北科生物 来源: 评论:0
  • 2021-01-28 20:59

    3个养生“黄金时间”,早养胃,午养心,晚养百脉

    人们常说养生,但也要有个重点。从我们日常的生活节奏来说,早上、中午、晚上都是养生的重点时间段。...[阅读全文]

    作者:教你健康养身常识 来源: 评论:0
  • 2021-01-25 22:41

    药酒养生法,少饮则和血行气

    酒是自古流传下来的一种饮品,到现代几乎已经演变成了一种文化,各种场合基本都需要喝酒。也有很多人用酒来泡药材,将之制作成药酒。不知道大家有没有听说过,药酒养生,少饮则和血行气。...[阅读全文]

    作者:仁者社工 来源: 评论:0
  • 2021-01-25 22:30

    每天有人假装养生,其实越养越病

    现在是一个全民养生的时代,大家日子过好了,有越来越多的精力来追求健康,这是好事。但由于多数人并不具备专业知识,养生就容易人云亦云,说是养生,最后可能养成了病。...[阅读全文]

    作者:读懂国学 来源: 评论:0