• 2023-05-24 20:03

    夏季“热”养生,冬季远离病痛

    春生夏长,秋收冬藏,是自然界四季变化的规律。古人在很早就认识到,人需要适应四季的变化来保持身体健康。正如我国著名的中医学专著《素问》中提到 “夫四时阴阳者,万物之根本也。所以圣人春夏养阳,秋冬养阴,以从其根,故与万物沉浮于生长之门。逆其根,则伐其本,坏其真矣。”...[阅读全文]

    作者:柳州市柳江区中医医院 来源: 评论:0
  • 2023-05-24 19:56

    教大家几款养生药膳汤,药材入膳,餐餐养生

    1、老鸡清理干净,斩成大块。猪瘦肉也切成稍大的块。山药去掉外皮,切成大块。...[阅读全文]

    作者:专注菜谱1000例 来源: 评论:0
  • 2023-05-24 19:53

    今日小满,温热挟湿而至,养生要点要掌握

    麦穗初齐稚子娇,桑叶正肥蚕食饱...[阅读全文]

    作者:肠治永安 来源: 评论:0
  • 2023-05-17 20:20

    老年人养生保健小常识

    现在每个家庭都非常注重老人的健康,子女们都希望自己的父母能够度过一个健康幸福的晚年。多了解养生常识,以便子女以合理的方式关心爱护老人。...[阅读全文]

    作者:白银市医院公众号 来源: 评论:0
  • 2023-05-17 20:17

    每日一穴-长强穴:调理肠腑之养生大穴

    长强穴:调理肠腑之养生大穴...[阅读全文]

    作者:道心万物生 来源: 评论:0
  • 2023-05-17 20:12

    养生从养心开始,减肥则从消气开始

    虽然我们常说“心宽体胖”,但心眼小的人照样能胖。心眼小的人易怒、爱生气,这类人的体形是被气给撑大的。...[阅读全文]

    作者:广州光孝寺 来源: 评论:0
  • 2023-05-16 20:44

    一个治疗“幽门螺旋杆菌”的专方

    HP(幽门螺杆菌)感染后的症状是由消化系统紊乱所导致的,也就是消化系统的平衡被打破,为它的生存提供适宜的环境,使其孳生更甚。因此,在治疗上虽有西医的四联杀菌疗法,但易于复起。...[阅读全文]

    作者:脉脉养生 来源: 评论:0
  • 2023-05-16 20:40

    茶分寒与热,会喝才养生

    中医讲究“性”,将食物分为寒、凉、温、热等“四性”。茶作为人们日常生活中的最佳饮品之一,我们也经常听到这样一些评论,喝对茶更有益身体健康。喝茶,要讲茶道,还要讲体质。每个人的体质不同,适宜的茶也不同,茶也分寒性与热性。...[阅读全文]

    作者:健康饮食大百科 来源: 评论:0
  • 2023-05-16 20:37

    中医为什么要强调“五谷为养”?五谷养何处?

    为什么中医要强调“五谷为养”?...[阅读全文]

    作者:造个院子 来源: 评论:0
  • 2023-05-16 20:33

    顺时养生之夏季养生

    夏季:从立夏之日起,至立秋之日止。...[阅读全文]

    作者:大厂街道社区卫生服务中心 来源: 评论:0
  • 2023-05-16 20:31

    静坐10分钟,养生7小时

    静坐养生在中国可有着古老的历史,如今这股“静坐热”已经风靡了美国、英国等国家和地区,成为最受追捧的健身方式!...[阅读全文]

    作者:艾生活999 来源: 评论:0
  • 2023-05-16 20:24

    养生,养的是什么,养生的目的是啥

    《黄帝内经》是中国古代中医学经典之作,主要阐述了人体生命活动的基本规律和养生保健的原则。从中医的角度来说,养生的目标主要是维持身体的平衡和健康。...[阅读全文]

    作者:健康养生派 来源: 评论:0
  • 2023-05-14 21:10

    藿香正气水涂在脚上太厉害了藿香正气水的18种功效

    藿香正气水的18种功效...[阅读全文]

    作者:名医话养生 来源: 评论:0
  • 2023-05-14 21:08

    不吃晚餐行不行?对健康有危害吗?

    如果午餐后不再吃东西,那么从中午2点开始到第二天早上6点,至少16个小时没有进食,胃中食物消化吸收后,胃分泌的胃液会腐蚀胃黏膜,长期如此会导致一些胃肠道的疾病发生。...[阅读全文]

    作者:养生中国 来源: 评论:0
  • 2023-05-14 20:53

    中老年人经络养生很重要

    很多人步入中老年之后会发现,身体活力越来越差,做点什么事都心有余而力不足。这种情况到底该怎么办呢?...[阅读全文]

    作者:每日唱谱 来源: 评论:0
  • 2023-05-14 20:32

    夏天到了,这份“养生经”助您养好心阳

    立夏养生,重在“养心”。中医认为:“暑易伤气”“暑易入心”。立夏时节,自然界阳气渐长、阴气渐弱,相对人体脏腑来说,肝气渐弱,心气渐强。因此,夏季养生要以“养心”为主。...[阅读全文]

    作者:国医学堂 来源: 评论:0
  • 2023-05-10 10:28

    杏林养生:夏季已至,养生及时

    立夏养生立夏该怎么养生立夏是农历二十四节气中的第七个节气,是夏季的第一个节气,表示孟夏时节正式开始。《礼记•月令》篇中这样解释立夏:“蝼蝈鸣,蚯蚓出,王瓜生,苦菜秀。”立...[阅读全文]

    作者:杏林志愿者 来源: 评论:0
  • 2023-05-10 10:13

    8个养生急救穴位 止鼻血捏脚后跟

    我们的人体遍布各种穴位,一些穴位还可以起到养生急救的作用,比如捏脚后跟可以止鼻血,下面我们就来看看8个养生急救穴位。...[阅读全文]

    作者:良平康养 来源: 评论:0
  • 2023-05-10 10:11

    夏天来了,起居、饮食、运动有讲究

    立夏到来,气温渐升,万物呈现恣意生长之势。此时,春天播种的植物已经长大,虫鸟活动繁多。这种气候物候的变化正反映着时节自然界的阴阳消长变化——阳气渐增,阴气渐减。...[阅读全文]

    作者:保印健康 来源: 评论:0
  • 2023-05-10 10:05

    这10个“养生建议”最好别信,当心越养越病

    “养生”目前是一个很受欢迎的话题,我们生活中充斥着各种各样的健康知识,虽说正确的养生法可以让人更健康....[阅读全文]

    作者:石卡中心卫生院 来源: 评论:0