两千五百多年前，释迦牟尼在恒河流域(现在的印度)，广传佛法。自那时至今，佛法以其精湛的智慧在世界各地广为流传。受其开导，觉悟人生，出离束缚者，不计其数。...[阅读全文]
冬季给人们的感觉，除了寒冷之外，还有的就是喜庆和团圆。...[阅读全文]
颈部是最容易暴露女性实际年龄的部位，但却经常得不到应有的重视。...[阅读全文]
【中医说枸杞养生】常吃枸杞子能“坚筋骨、耐寒暑”。是滋补调养和抗衰老的良药。很多人都不知道常吃枸杞子可以美容。这因为，枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白...[阅读全文]
Q：什么是精油？ A:精油是从植物的叶子、花朵、种子、果实、根部萃取出来的挥发性芳香物质。它的主要成分是萜烯和萜稀类化合物，它通常不溶于水，溶于油或是溶剂。精油不是油，和植...[阅读全文]
长寿一直以来是人们在修身养性后所追求的最终奥义，在前辈们不懈地努力和研究人员长期对长寿老人的调查研究中发现，除了有一定的遗传基因之外，长寿的老人之所以能够长寿，也和一些良好的生活习惯是分不开的。下面小编就带大家来看一看哪些是长寿所需的。...[阅读全文]
寒冷的冬天里，你是否裹着厚厚的棉衣仍然冷得瑟瑟发抖？冬日防寒，重点要保护好身体上的6个部位。...[阅读全文]
对于想要养生的人群，可能很多人都了解以茶养生是很好的选择，但真正能够养生的茶确实是有限或者说某些养生茶可能还有不为人知的弊端哦，今日就跟着小编一起来好好的了解下吧!...[阅读全文]
大多数美眉看见自己的体重数字不断增加，心里发愁，嘴上嚷嚷要减肥，但一直不见行动。减肥很难迈出第一步的主要原因是觉得减肥很困难，正所谓“长肉容易甩肉难”。...[阅读全文]
很多足疗师在后台咨询spa按摩的一些具体操作步骤，小编整理了一下spa按摩的8大基本手法。...[阅读全文]
每天吃一顿营养早餐对身体健康非常重要，而早餐后的半小时，如果也能利用好，对健康和养生更能事半功倍。那么，早餐后，哪些事情最好要做，哪些事情又不能做呢？...[阅读全文]
寒冷的冬天已经到了中旬，抵抗力差的人在这样的时候最容易生病了。所以必备一些冬季的养生小常识是非常有必要的。下面小编就给你介绍三个冬季的养生小常识。...[阅读全文]
薰衣草：精神疗效——舒缓情绪，放松精神，帮助睡眠，有镇静效果。身体疗效——抗病毒、杀菌功能、防蚊虫、改善肌肉酸痛及失眠。皮肤疗效——促进细胞再生，平衡皮脂分泌，减少粉刺和...[阅读全文]
手是我们最亲密的伙伴，写字、取物、吃饭都离不开它的帮助。双手还是身体自带的“保健仪”，懂养生的人做几个小动作，就可以疏通经络，达到防病健体的目的。...[阅读全文]
常常听说精油护肤有什么什么神奇的功效，柠檬精油的美白、玫瑰精油的淡斑、茶树精油的消炎、薰衣草精油平衡油脂等等。...[阅读全文]
冬季的养生，要着眼于“藏”。...[阅读全文]
足疗按摩手法因此，适当的足底按摩，对坐骨神经痛的患者能起到一定的辅助治疗作用。给大家推荐几种常用的足底按摩手法，希望对坐骨神经痛患者症状的缓解有所帮助。...[阅读全文]
玫瑰是花中之王，被誉为“精油之后”。无论是对身体保健还是美容护肤都有着很好的滋养功效。...[阅读全文]
拥有一双纤纤玉手，是无数胖MM的愿望，手臂粗导致了愿望的落空，手臂粗也就是我们常说的麒麟臂，而有一些明明不胖，但是手臂粗壮的女性也在困恼这这个问题，那么麒麟臂该怎么瘦呢?...[阅读全文]
冬季万物潜藏，尤其需要注意养生，气候寒冷，适当进补有助于人体对寒凉的耐受能力，也为来年的良好体质打好基础。...[阅读全文]
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