精油对皮肤来说，可以加速血液循环及细胞的新陈代谢，加强皮肤的抵抗力及组织力，有效延缓肌肤老化。配合正确的按摩手法，效果更佳。在手温以及手部与脸部轻轻接触的作用下，可以使精油穿过外层细胞，进入里层细胞，发挥更强的护肤功效，使肌肤年轻有弹性。精油面部按摩是有诀窍的.........[阅读全文]
现在居家艾灸养生保健的朋友多，艾灸前用点艾草精油，足疗泡脚前用点艾草清油，按摩养生时用点艾草精油........[阅读全文]
早餐喝豆浆配上包子油条那叫一个香，如果在家可以自己做，搭配点不同的食材，既能留有顺滑的口感，还能让营养更加全面丰富。...[阅读全文]
寒冷的冬季，泡泡温泉，蒸蒸桑拿，是不是觉得最好不过了呢。是的，有时候想想就觉得很美。您知道吗？泡温泉和蒸桑拿不仅可以帮助我们驱寒，还可以让我们既健康又美丽。现在就让我们看看泡温泉和蒸桑拿的好处。...[阅读全文]
深秋时节，养生专家提醒，寒性体质人群切忌少食寒凉食物，以免身体受到伤害。即便喜欢吃，也要注意烹饪方法，方能有效进补。...[阅读全文]
桑拿(Sauna)，又称芬兰浴，是指在封闭房间内用蒸气对人体进行理疗的过程。通常桑拿室内温度可以达到90℃以上。桑拿起源于芬兰，有2000年以上的历史。利用对全身反复干蒸冲洗的冷热刺激，使血管反复扩张及收缩，能增强血管弹性、预防血管硬化的效果。对关节炎、腰背肌肉疼痛、支气管炎、神经衰弱等都有一定保健功效。...[阅读全文]
按摩精油是指用精油按摩油(基础油和精油调配好的按摩油)，涂抹在需要的部位，进行按摩的方法，我们可藉由按摩身体，达到放松心情、抒解压力的功效。...[阅读全文]
精油不是万能的,但它是有效的!有人说精油类的产品就是没用,或者是不科学的。...[阅读全文]
随着人们生活压力的增加，人们都在寻求一种放松的方式，精油按摩是现在比较流行的一种放松方法，那么，用精油按摩都有什么好处呢?...[阅读全文]
丰胸要选择健康安全的方法，按摩和食疗丰胸绝对是首选。但是一定要掌握正确的丰胸按摩手法，教你按摩身体这3处部位，只涨胸不长肉哦，先睹为快吧！...[阅读全文]
许多人都知道按摩有助于保健养生，而按摩如果按对穴位更有助于养生的功效，那么哪些穴位最适合按摩养生呢？一起来看看吧。...[阅读全文]
今天小编想告诉大家的是，合理按摩我们的穴位也可以很好的帮助增强记忆力，下面就一起来看看怎么按摩吧。...[阅读全文]
网络营销”一词已越来越来被业内人士所推崇，好像谁不懂谁就已经落伍。...[阅读全文]
中国地域宽广，因此造成南北气候不同以及文化差异。因此在不同的环境下南北地域的桑拿洗浴会所的服务和理念也有所不同，下面就由我带大家看看南北洗浴中心究竟有何不同：...[阅读全文]
不知道从什么时候开始，各种各样的“养生热”开始出现在我们的身边，将我们围绕。打开电视，映入眼帘的是养生产品广告；点开微信，看到的是朋友圈里各种真假难辨的养生信息。养生消费，这个原本有些陌生的名词，正在越来越多地介入到我们的生活中。...[阅读全文]
寒露至，随着气温下降的不只是对外出的热情，还有手脚的温度！...[阅读全文]
汗蒸和桑拿都是让身体出汗，有什么不一样呢？...[阅读全文]
一、汗蒸起源于韩国，传统的韩式汗蒸是将黄泥和各种石头加温，人或坐或躺，用于驱风、袪寒、暖体活血、温肤靓颜。...[阅读全文]
纳米汗蒸做为一种结合传统中医汗法与最新纳米科技的新型养生法，对由生活习惯、环境卫生等引起的慢性病有着非同一般的调理效果。但这种新型的养生方式还不为人所了解，也让很多人本来可以只花小钱就调理好的问题被无知甚至无良的医生整成大病甚至丢掉生命。...[阅读全文]
桑拿（Sauna），又称芬兰浴，是指在封闭房间内用蒸气对人体进行理疗的过程。通常桑拿室内温度可以达到60℃以上。桑拿起源于芬兰，有2000年以上的历史。利用对全身反复干蒸冲洗的冷热刺激，使血管反复扩张及收缩，能增强血管弹性、预防血管硬化的效果。...[阅读全文]
QQ帐号登录
新浪微博登录
微信帐号登录