足疗按摩手法一、拇指推掌法拇指推掌法的基本方法是用除开拇指外的其余四指1、2指关节微微弯曲、拇指指腹与其它4指对掌，虎口开大，然后用拇指指腹的桡侧发力。...[阅读全文]
每个人都希望拥有一张精致美丽的小脸，可是，脸上的肉肉却让脸部显得非常大，为了让脸部的线条更加紧致，很多人都选择通过按摩来瘦脸，那么，瘦脸的按摩手法有哪些呢？...[阅读全文]
丰胸的方法千千万，但按摩的效果是最好最快的。对于爱美的美眉来说，光有一个漂亮的脸蛋是不够的，还要拥有完美的身材和性感的胸部曲线，今天小编带来的就是几种丰胸的按摩手法，一起来看看吧！...[阅读全文]
（一）单食指扣拳法单食指扣拳法是指施术者一手扶持受术者的足，另一手半握拳，中指、无名指、小指的第1、2指间关节屈曲，以食指中节近第1指间关节（近侧指间关节）背侧为施力点，作定点顶压。此法适用于肾上腺、肾、小脑和脑干、大脑、心、脾、胃、胰、小肠、大肠、生殖腺等足底反射区。...[阅读全文]
这套抗衰老面部按摩，不同于一般的脸部按摩。一般的脸部按摩是沿着脸部的经络进行按摩，而抗衰老按摩则是以对脸部进行垂直负荷的步骤。可见，有所不同，下面让我们来具体说说。...[阅读全文]
很多女性都想要自己的乳房丰满，但是生活中很多女性都是飞机场，像隆胸、吃药、打针这种做法，又不太敢尝试，一不小心可能就留下什么后遗症了。那么乳房太小怎么变大呢？想要乳房变大不妨试试按摩的手法，这样做不仅能让乳房变大，还能免去隆胸等其他方法的后遗症。...[阅读全文]
现代人的工作生活压力比较大，不少白领还经常加班熬夜，长此以往会现腰酸背痛等情况。但不管工作多忙多累，每天回到家中，在家里的浴缸做个SPA一定是件非常惬意的事。下面就和“未来家装网”一起来看看浴缸沐浴方式，充分享受生活在家享受SPA！...[阅读全文]
推荐使用精油：薰衣草、迷迭香、天竺葵、茉莉、玫瑰几滴精油，一条毛巾，一盆清水，可以产生意想不到的神奇效果。用渗透了精油的毛巾作为冷热敷的工具，进行冷敷能舒缓痛症，进行热敷则有助于血液循环和排解毒素。...[阅读全文]
所谓 SPA ，早期仅是以具疗效的温泉和矿泉区为主，至今则演变成一种人人都可享受，并且集休闲、美容、解压于一体的休闲健康新概念。事实上，这样的演变，是随着时代潮流的推进以及现代人对休闲生活的日益重视而形成。...[阅读全文]
如果你是个年轻时尚的追星族，随便刷刷娱乐新闻和新浪微博，放眼望去当今的娱乐圈，女明星个个盯着尖尖的锥子脸，有人戏称这是童年“蛇精”看得多了，才有这样的审美。...[阅读全文]
随着生活水平的提高，人们的压力越来越大，随之亚健康的问题也越来越严重，养生受到了人们的追捧。如果你想创业，养生项目是不错的选择，那么又有哪些养生项目比较适合呢。...[阅读全文]
Spa，是现在人进行养生的一种方法，其除了可帮助人们从繁重的社会压力下进行解脱外，还可以对身体的健康起到有效的促进作用，而女性朋友经常做spa，对皮肤的养护更是有极大的帮助，因此，下面本文就对女人经常做spa的好处进行介绍。...[阅读全文]
很多美眉明知道要充分补水却不知道从何下手。小编偷偷告诉大家哦，保湿补水不一定要面膜哦~~今天小编就告诉大家什么叫做水疗？水疗的好处到底是什么？学会水疗1次好过敷10次面膜哦！随着各种水疗化妆水的走红，大家也都了解了水疗的重要性。...[阅读全文]
现在的生活中，常常做个身体Spa绝非女生的专利。这种保健方式尤其对神经紧绷压力大的男士们更有益处，在这个过程中我们不上能放松身心，同时还能弥补平时疏忽的保养工作，令自己精神面貌焕然一新。...[阅读全文]
人们对于spa的喜爱会导致人们常常会spa会所做spa，但是去spa会所想要好好享受spa，那么一些小常识就是你不得不知的了，下面小编就为大家介绍一下吧!...[阅读全文]
每年的10月8日前后（10月8日～9日），太阳移至黄经195度时为二十四节气的寒露。“寒露”的意思是此时期的气温比“白露”时更低，地面的露水更冷，快要凝结成霜了。如果说 “白露”节气标志着炎热向凉爽的过度，暑气尚不曾完全消尽，早晨可见露珠晶莹闪光。那么“寒露”节气则是天气转凉的象征，标志着天气由凉爽向寒冷过渡。寒露节气期间，有什么运动有助于养生呢？...[阅读全文]
寒露时节是深秋的开始，天气越来越冷，那么寒露节气如何养生呢？“寒露脚不露”，寒露养生首先要做好足部保暖，饮食要防燥养胃……下面为您介绍寒露节气养生的几个小常识，做好养生保健就能好好度过寒露！...[阅读全文]
今日是二十四节气之寒露。此日太阳直射黄道195°，秋季进入“季秋”（秋天最后一个月），天气日渐寒冷。...[阅读全文]
根据日本人的研究成果，如果一个人感到饿意后，只要一个小时后不进食，之后身体就会出现一种叫“长寿基因”的物质。...[阅读全文]
天高昼暖夜来凉，草木萧疏梧落黄。日享菊香播小麦，夜尝梨贝养脾肠。...[阅读全文]
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