很多人说颈是女人的“照妖镜”，这个部位很容易被女性朋友忽视，而忘记了对颈部的保养，所以颈部很容易暴露她们的真实年龄。对于爱美的女性朋友来说，就因为自己的疏忽，被颈部“出卖”应该是一件很尴尬的事情。我们要想时刻保持自己的美丽，一定要注意颈部的保养，让自己不再露出破绽，让自己的美丽无懈可击。下面跟着普丽缇莎一起来学习一下，颈部的保养方法吧。...[阅读全文]
1.饱不洗头，饿不洗澡。冷水洗脸，美容保健。汗水没落，冷水莫浇。温水刷牙，防敏固齿。...[阅读全文]
秋天的主要气候特点是干燥，空气中缺少水分，人体同样缺少水分。...[阅读全文]
对于许多男士，在秋冬是非常适合进行养生的。那么选择什么样的食谱对男士秋冬养生比较好呢？还有哪些食物也是适合的呢？下面跟小编一起来详细的了解和学习下，希望大家都能养好身体！...[阅读全文]
油压按摩就是指用精油按摩。精油按摩就是用精油、基础油和精油调配好的按摩油，涂抹在需要放松的部位，然后进行按摩。油压按摩可以让我们放松身体，同时愉悦心情，缓解压力....[阅读全文]
随着天气转冷，秋冬季不远了。秋冬季是人抵抗力最差的季节，学会养生保健是少生病的关建。秋冬季，暑夏的高温已降低，人们烦躁的情绪也随之平静，且有秋冬季宜人的景色，因此很多MM因眼前的美景忽视了养生。有许多因素往往是在不经意间影响着您的健康的，且夏季过多的耗损也应在此时及时补充，所以秋季亦应特别重视养生保健。...[阅读全文]
秋季由于气候干燥，空气中缺乏水分的滋润，人们常会口鼻干燥、渴欲不止、皮肤干燥，甚至出现肺燥咳嗽各种秋燥病症。不过，如今大量上市的许多应季新鲜水果，富含人体所需的多种营养物质，不仅能大饱口福，还具有滋阴养肺、润燥生津之功效，能治疗与肺有关的疾病，是秋季养生保健的美食。...[阅读全文]
这段时间，天气已经渐渐转凉，气候比较干燥，一些市民出现了干咳、声音嘶哑、皮肤瘙痒等秋燥的症状。如何在这个秋季去燥养生呢？听我阿德慢慢道来。...[阅读全文]
噪音环境下工作、经常戴耳机等等，都是引起耳鸣的直接原因，虽然耳鸣只是一种症状，但严重耳鸣同样会对人们造成很大的伤害，如果您不想夜夜难眠、坐卧不安的话，就请严肃对待耳鸣症状吧!以下是缓解耳鸣症状的有效方法，希望对您有所帮助。...[阅读全文]
蜂蜜，又叫冬酿。主要是因为蜜蜂采集和酿造的艰辛。宋代大词人苏辙《次韵王适元日并示曹焕二首》中写道：“井底屠酥浸旧方，床头冬酿压琼浆”。蜂蜜采百花之精，有女性美容圣药之美称，经常食用蜂蜜可使人“面如桃花”。对妇、幼特别是老人更具有良好保健作用，因而被称为“老人的牛奶”。...[阅读全文]
多敷面膜就能对抗秋燥很多女性在秋季会因为秋燥感觉面部肌肤干燥，于是采用多敷面膜的办法来对抗秋燥，这实际上是一个误区。...[阅读全文]
《黄帝内经·四气调神大论》指出“秋三月，此谓容平。天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也。逆之则伤肺，冬为飧泄，奉藏者少。”眼下要抓紧“秋补”尾巴，补齐养生“功课”。...[阅读全文]
三叉神经痛是指面部三叉神经分布区内出现阵发性、短暂性剧烈疼痛，本病可分为原发性和继发性两种，发病年龄多在中年以后，女性患者较多。若疼痛呈持续性，而阵发性加剧，应考虑为继发性三叉神经痛，可能为颅内疾病所致。...[阅读全文]
中医减肥的手法有很多种，其中效果最快、最显著的就要数穴位按摩减肥。近来，按摩减肥深受减肥人士欢迎。那么，按摩减肥真的有效吗?该怎么按摩减肥呢?今天我们就来看看平时经常用的减肥按摩手法都有哪些?怎样通过按摩穴位来达到减肥的功效。...[阅读全文]
有一些朋友觉得，只要你心态平和了，不吃垃圾食品，不吹空调，经络就不会堵。但是，现代人不是生活在真空社会里，各种压力，你都是要承接的，因此，经络被堵住，那是随时随地都会发生的。...[阅读全文]
人的身体如果代谢差其实与穴位不通有很大的关系，对于我们的身体来说需要进行相关的保健和护理，尤其是中医的调理才能让身体的穴位脉络通，身体才能得到更好的调节，那么20岁开始按摩4个不老穴，利妇科，抗衰老，效果非常不错。...[阅读全文]
经常有不少网友反馈，做了好一段时间的经络按摩了，却没有见到效果，导致这种情况，主要原因出在这里：...[阅读全文]
《黄帝内经》中记载：经脉者，所以能决生死，处百病，调虚实，不可不通也。《灵枢》“大惑论”里讲，五脏六腑之精气，随眼系入于脑。脑是人体的九五之尊，正如《周易》所说：“乾为首，乾为君，主不明则十二官危”。人之视觉、听觉、嗅觉、感觉、思维记忆力等都是由于脑的作用，脑健康是头等大事！...[阅读全文]
能量热石：起源古老的西藏医学，选取富含活性微量元素和矿物质的火山玄武岩打磨的石材，经过精油浸渍和加热，使石材表面吸收储存植物精油分子和能量后，顺着人体经络在肌肤上滚动，在穴道点上透热，使脂肪溶解，发挥自我修复潜能。让您在舒坦的自然中呈现完美曲线。...[阅读全文]
十月的秋天，落叶遍地似黄金铺地，金灿灿的橘子代表果实的丰收。这个时节，正是橘子上市的时候，小小一颗橘，可别小看它！可是一个全身都是宝的货，可称为均是水果界中的“天然药物”。...[阅读全文]
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