• 2023-09-05 13:44

    [健康快讯] 秋季如何养生

    秋季如何养生...[阅读全文]

    作者:河南省中医 来源: 评论:0
  • 2023-09-05 13:41

    [健康快讯] 养生最忌讳盲目进补,最推荐养生就一个字:睡

    母亲打电话说这两天又睡不着了,把最近的饮食睡眠等说了一番,我就安静的听着,她讲着讲着就说我知道为什么睡不着了,你以前给我说过,喝水喝多了也会睡不着,我这一周每天都喝了很多汤汤水水。...[阅读全文]

    作者:朴真耕读园 来源: 评论:0
  • 2023-08-27 21:36

    [健康快讯] 天气转凉,提高免疫力的 6 大食物

    随着天气慢慢变凉,呼吸道疾病高发的季节又到了。在这个季节里,人们往往容易受到感冒、流感等疾病的侵袭,因此提高免疫力变得尤为关键。...[阅读全文]

    作者:内调外养健康美 来源: 评论:0
  • 2023-08-27 21:33

    [健康快讯] 调肾四子汤,补而不腻,提高免疫力

    肾有双重性,既是阳又属阴,既含火又有水,因此,肾虚有阴虚和阳虚之分。...[阅读全文]

    作者:王保奇 来源: 评论:0
  • 2023-08-27 21:24

    [小妹须知] 秋季养生,这3个瑜伽体式帮您保养肺部排出废气

    春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾,四季养脾胃的养生之道。...[阅读全文]

    作者:安阳圣美瑜伽 来源: 评论:0
  • 2023-08-27 21:21

    [小妹须知] 手脚冰冷的宫寒女性,熟吃水果更养生

    生吃山楂时,因为果实中的生物酸会造成胃酸增多,加重胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病,而且山楂中的鞣酸还会与胃酸相结合,生成胃结石。而山楂经过蒸、炖、烤、炒等熟制加工后,就可以避免这些情况的出现。...[阅读全文]

    作者:女人的私密手册 来源: 评论:0
  • 2023-08-27 21:17

    [健康快讯] 道医养生,三味中药泡茶喝,舒筋活络效果好

    随着年龄增长,很多人会渐渐觉得精力不够用。这个时候,取三味中草药泡水喝,就会觉得有明显改观。...[阅读全文]

    作者:道家丹道气功 来源: 评论:0
  • 2023-08-27 21:11

    [SPA行业] 浅谈道家最高养生术“金丹大道”

    这个话题可能比较深,如果没有道家基础的一般看不懂,不过即使看不懂也没关系,我尽量写的通俗一点,了解了解对以后接触它也有所裨益。...[阅读全文]

    作者:北京蒋大夫 来源: 评论:0
  • 2023-08-27 21:09

    [健康快讯] 养生之道,头要冷,手脚要热

    《中国医药学院创办人陈立夫先生的养生之道,头要冷,手脚要热》...[阅读全文]

    作者:梵人小周 来源: 评论:0
  • 2023-08-27 21:07

    [健康快讯] 处暑养生

    处暑是秋季的第二个节气,处的原义即有“止息”“停下来”的意思,处暑即有“出暑”之意,意味着炎热的夏天已经结束,逐渐向秋高气爽的金秋时节过渡。...[阅读全文]

    作者:沂水县龙家圈街道 来源: 评论:0
  • 2023-08-26 22:56

    [健康快讯] 处暑过后,秋季养生之道

    《月令七十二候集解》曰:“处暑,七月中。处,止也。暑气至此而止矣。”处暑节气的到来预示着天气将由炎热向凉爽过渡。随着季节的转换,人们的身心状态也逐渐随之变化。如何在秋季中调节情绪,保持良好心态,同时进行养生,成为了人们关注的焦点。...[阅读全文]

    作者:人生箴言堂 来源: 评论:0
  • 2023-08-26 22:36

    [健康快讯] 自律是增强免疫力的最优途径

    阿兰·德波顿说:“生活就是用一种焦虑代替另一种焦虑,用一种欲望代替另一种欲望的过程。”生而为人,当然有各种欲望,人生就是无法实现欲望时产生焦虑,又在焦虑中催生欲望,当二者...[阅读全文]

    作者:L嘉林 来源: 评论:0
  • 2023-08-26 22:35

    [健康快讯] 艾灸补气,增强免疫力

    在中医看来,免疫力低下是气虚的表现。...[阅读全文]

    作者:陈杭花 来源: 评论:0
  • 2023-08-26 22:21

    [茶道养生] 秋天湿气重,该如何喝茶养生?

    随着夏季的结束,秋天渐渐降临,气温逐渐凉爽。然而,秋季湿气也开始逐渐增多,对人体健康产生了一定的影响。...[阅读全文]

    作者:茶叶情报局 来源: 评论:0
  • 2023-08-23 22:44

    [SPA行业] 处暑·中医养生

    暑气渐止 秋意正浓...[阅读全文]

    作者:不会说的写 来源: 评论:0
  • 2023-08-23 22:39

    [健康快讯] 处暑时节的养生小常识

    处暑,即为“出暑”,是炎热离开的意思,这时三伏已过或近尾声,初秋炎热将结束。处暑的到来同时也意味着进入干支历申月的下半月。此时天气正处于由热转凉的交替时期,自然界的阳气由疏泄趋向收敛,人体内阴阳之气的盛衰也随之转换。...[阅读全文]

    作者:享家荟精致生活 来源: 评论:0
  • 2023-08-23 22:37

    [健康快讯] 健康养生,你要做到“五不熬”

    饮食不熬顿。有些人因工作忙、学习紧张或工作脱不开身,经常连水都顾不上喝,不吃早饭更是常事,经常造成饥不择食。只有定时定量按餐按顿进食,才能使记忆力、理解力、思维分析等能力处于较为理想的状态。...[阅读全文]

    作者:生活小常识 来源: 评论:0
  • 2023-08-23 22:36

    [健康快讯] 中医养生,牢记这9句话

    中医药学在与疾病和衰老的长期斗争中,找到了许多简便易行的延年益寿良方要诀。一起来学习!...[阅读全文]

    作者:生活小贴士SWSD 来源: 评论:0
  • 2023-08-23 22:34

    [健康快讯] 秋处暑,猛如虎,你不可不知的处暑养生秘诀

    处暑至,暑气渐消,天光恰好。常言道,人间最美是早秋,此时正是迎秋赏景的最好时节,好好静下心来,向风而行,去享受这个金灿灿的秋天吧!...[阅读全文]

    作者:王绪前金禧膏 来源: 评论:0
  • 2023-08-23 22:32

    [健康快讯] 天气多变,养生注意这几点

    今年40天的三伏天终于过完了,出伏后暑气渐散,但天气日渐干燥,昼夜温差大。...[阅读全文]

    作者:信宜市人民 来源: 评论:0