• 2023-09-27 10:25

    [男士养生] 秋季养生五要诀

    秋季干燥易上火,可以通过适当的艾灸与按摩来刺激穴位,改善局部的血液循环。按摩时用中指指腹对穴位按揉2~3分钟。...[阅读全文]

    作者:释美灸爸爸 来源: 评论:0
  • 2023-09-26 21:56

    [茶道养生] 茶的咖啡因含量高于咖啡,提神效果却一般

    现今,咖啡已经成为大众日常饮品之一,而咖啡的提神效果更是老生常谈。我们都知道,其中的提神利器是咖啡因。...[阅读全文]

    作者:茶点西西网 来源: 评论:0
  • 2023-09-26 20:19

    [茶道养生] 岩岩有茶,非岩不茶,岩茶有什么功效与作用?

    其实说到岩茶,很多人都不知道岩茶是什么茶,甚至还有的人会认为岩茶是长在岩石上的茶,其实并不是。...[阅读全文]

    作者:晚8点有约 来源: 评论:0
  • 2023-09-26 20:17

    [茶道养生] 五种最刮油的茶,你知道吗?

    5种可以瘦身的茶,针对节食者、体质浮肿者、爱吃肉者、希望刮油消脂者、便秘者等不同减肥情况配制,让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪。...[阅读全文]

    作者:茶学知识须知 来源: 评论:0
  • 2023-09-26 20:13

    [茶道养生] 一天中3个喝茶最佳时刻,喝对就是养生

    “养生茶”到底应该怎么喝?一天3个喝茶最佳时刻,人在一天当中分时喝3杯茶最合适。...[阅读全文]

    作者:茶学知识须知 来源: 评论:0
  • 2023-09-26 20:09

    [健康快讯] 仲秋时节如何养生?养生技巧推荐“五个一”

    秋分时节,地面上下的热气处于平衡状态,秋分过后,地面以下阳气渐多于地上,天气一天冷过一天,昼夜温差明显加大,逐渐步入深秋。此节气后的养生,应重在养“收”、养阴。今天分享几个秋分养生小技巧。...[阅读全文]

    作者:北京燕都中西医结合医院 来源: 评论:0
  • 2023-09-25 14:37

    [健康快讯] 秋季提升免疫力,多吃以下几种食物

    免疫力又被称为抵抗力,是身体抵抗细菌、病毒入侵的一种能力,也是保护机体健康的防御线。免疫力强的人不容易生病,身体更健康,精力更充沛。我国的中医认为,免疫力低下与气虚有关。...[阅读全文]

    作者:丝路华兴工会 来源: 评论:0
  • 2023-09-25 14:26

    [SPA行业] 为什么养生不能少了沉香?

    在这个物质生活得以满足的社会,养生开始成为众人关注的焦点,遍及在生活的方方面面。而具有极高药用价值、长期使用有益身体健康的沉香自然吸引了养生人士的目光。沉香的养生作用其实在历史上就早有记载,不仅与很多闻名的历史人物有诸多联系,各种医书也是对沉香的养生作用有着详尽的记载。...[阅读全文]

    作者:心经慧 来源: 评论:0
  • 2023-09-25 14:24

    [男士养生] 男人秋季如何养生,多吃这些食物越来越强

    一场秋雨一场寒,秋季是一年之中养生的好时期,夏季过后很多人身体处于亏虚状态,这个时候不补一补,不利于保持良好的身体健康状态,秋季养生黄金期,不可错过。下面一起来看看应该怎...[阅读全文]

    作者:成都曙光医院+ 来源: 评论:0
  • 2023-09-25 14:23

    [健康快讯] 睡眠是一种良药,养生宝贵之道

    在忙碌的生活中,我们往往忽视了睡眠对于身心健康的重要性。其实睡眠不仅是一种自然的身体恢复过程,充足的睡眠还可以帮助我们提高免疫力,增强记忆力,进行细胞修复等等。...[阅读全文]

    作者:嗣汉天师府祝由医学 来源: 评论:0
  • 2023-09-25 14:21

    [健康快讯] 秋季养生的注意事项有哪些?这6个养生事项需

    秋季是一个气温逐渐转凉、气候干燥的季节,对人体的养生提出了一些特殊的要求。下面将介绍一些秋季养生的注意事项。...[阅读全文]

    作者:木针大讲堂 来源: 评论:0
  • 2023-09-25 14:19

    [健康快讯] 秋分养生吃什么?这8种食材最补人

    俗话说“入秋三分虚”。秋季进补不是秋季“乱”补。下面这8种食材最适合秋分进补,一定要试一试!...[阅读全文]

    作者:中医梦想汇 来源: 评论:0
  • 2023-09-25 14:16

    [健康快讯] 养生经

    进入白露节气后,表示仲秋时节即将开始。古人把一年分为四个季节,每个季节各占三个月,这三个月分别可以用“孟、仲、季”来表示。所以秋天还可细分为孟秋、仲秋、季秋三个阶段。农历七月为孟秋,八月为仲秋,九月是季秋。...[阅读全文]

    作者:素食菜谱大全 来源: 评论:0
  • 2023-09-25 14:11

    [健康快讯] 老年人的养生之道

    随着时间的推移,人体的各种器官和功能会逐渐出现退化和衰老的迹象。为了保持健康和延缓衰老,老年人需要重视养生,采取适当的保健方法。下面介绍一些老年人的养生之道,希望能给广大老年朋友带来一些启发和帮助。...[阅读全文]

    作者:与您相伴 来源: 评论:0
  • 2023-09-25 14:09

    [健康快讯] 艾灸养生 艾灸能给你带来健康长寿吗

    对于艾灸这种疗法相信大家都不陌生,我们很多人都会通过艾灸来治病的,但是,艾灸到底能不能给你带来健康和长寿呢,艾灸的注意事项又有哪些呢?什么样的人不适合艾灸呢?接下来就由小编给大家介绍下吧。...[阅读全文]

    作者:灸界 来源: 评论:0
  • 2023-09-21 20:38

    [茶道养生] 洗茶,什么茶不用洗,什么茶洗二遍

    茶友们,首先需要明确一点,洗茶真正的目的既不为灰尘,也不为洗农残,只是为了让茶更好喝。...[阅读全文]

    作者:正午茶院 来源: 评论:0
  • 2023-09-21 20:36

    [茶道养生] 粗茶淡饭,其实简单的生活也能有滋有味

    日子,是在忙忙碌碌中平淡,...[阅读全文]

    作者:中国茶文化知识 来源: 评论:0
  • 2023-09-21 20:35

    [茶道养生] 为什么贵的茶反而口感很“清淡”?

    为什么贵的茶反而口感很“清淡”?或者说为什么便宜的茶才做成重口味?...[阅读全文]

    作者:爱茶语录 来源: 评论:0
  • 2023-09-21 20:15

    [健康快讯] 癌症患者在秋季如何预防感冒提高免疫力?

    秋季,天气转凉,早晚温差大,是易患感冒的时节。...[阅读全文]

    作者:郭林气功 来源: 评论:0
  • 2023-09-21 20:12

    [健康快讯] 养眼明目防老花,每天按摩这些养生穴位,护眼解疲劳

    眼部皮肤是最薄的。只有0.33-0.36毫米的厚度,所以眼部只有面部的1/5的厚度。...[阅读全文]

    作者:中医养生 来源: 评论:0