• 2021-09-24 21:46

    [健康快讯] 归“虚其心,实其腹”的生活方式

    智能时代,人们的生活看似得到了最大充实,可是,当如此生活时日已久,却发现内在的空虚、空洞感不仅没有被填充,反而愈来愈大,甚至内心变得更加容易浮躁不安。不由得反思,这种现代生活方式是否该有所调整?...[阅读全文]

    作者:栾川县中医院 来源: 评论:0
  • 2021-09-24 21:33

    [健康快讯] 秋季养生修复必备之沙棘果油

    沙棘果油具有营养、保健、治疗三重效果,在心血管系统、消化系统以及美容方面具有显著的功效,它能够很好的改善和治疗疗愈各系统的相关的疾患。...[阅读全文]

    作者:简单芳香学 来源: 评论:0
  • 2021-09-24 21:29

    [健康快讯] 秋分时节话养生

    《春秋繁录》中记载:“秋分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平。”秋分节气已经真正进入到秋季,作为昼夜时间相等的节气,人们在养生中也应本着阴阳平衡的规律,使机体保持“阴平阳秘”的原则.....[阅读全文]

    作者:邹区印象 来源: 评论:0
  • 2021-09-24 21:27

    [健康快讯] 秋分之后,寒凉伤人

    昼短夜长的现象将越来越明显,白天逐渐变短,黑夜变长(直至冬至日达到黑夜最长,白天最短);...[阅读全文]

    作者:紫色的禾 来源: 评论:0
  • 2021-09-23 22:51

    [男士养生] 秋天,喝一杯什么茶最养生?

    入秋后,人体的生理活动也随自然环境的变化而变化,养生保健尤要注意衣食住行的调节。...[阅读全文]

    作者:茶道频道 来源: 评论:0
  • 2021-09-23 22:47

    [健康快讯] 【时节养生】秋分养生宜养肺

    秋分,农历二十四节气中的第十六个节气,正是“一场秋雨一场寒”的开始。从此天气越来越凉,南方的气候此时才秋意渐浓。秋季是人体阳消阴长的过渡时期。...[阅读全文]

    作者:龙舟健康知识传播 来源: 评论:0
  • 2021-09-23 22:40

    [SPA行业] 夏天养生 做好4件事 多吃5种食物 少生病

    夏天天气非常炎热,人体阳气最为旺盛,夏天也是新陈代谢最快的季节。夏天养生主要以清燥,解热为主,保证神清气和避免脾气暴躁,防止内生心火。...[阅读全文]

    作者:快乐无敌大PK 来源: 评论:0
  • 2021-09-23 22:30

    [男士养生] 中医房事养生秘法

    房事作为人的生理需求,如果适度,有利于男女交换阴阳之气、固本还原,有益与养生。那么,中医房事养生秘法有哪些呢?下面跟着小编一起来了解一下吧。...[阅读全文]

    作者:强肾功驻颜术 来源: 评论:0
  • 2021-09-16 21:42

    [男士养生] 男人秋天吃什么好,7种最佳秋季补肾养生食材

    俗语有“贴秋膘”的说法,在秋天要注意进补以弥补苦夏的营养损耗,为冬季做准备。但是如果盲目滋补,很容易造成补过头、上火或者摄入过多无益的油脂给身体造成负担。...[阅读全文]

    作者:晓龙说美食 来源: 评论:0
  • 2021-09-16 21:30

    [男士养生] 中医五行养生法,调和五脏平衡

    中医理论以阴阳、五行理论为其哲学基础,《黄帝内经》告诉我们,人体的五脏与五行有着密切关系:肝属木、心属火、脾属土、肺属金、肾属水。在四季则对应春、夏、长夏、秋、冬。...[阅读全文]

    作者:a足疗师 来源: 评论:0
  • 2021-09-16 21:28

    [SPA行业] 经络不通百病生,如何疏通经络养生祛病?

    在距今两千多年前的《黄帝内经》里,就出现了经络的概念—— “经脉者,决生死,处百病,调虚实,不可不通。”意思是说,“经络”是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道,是人体功能的调控系统,与健康息息相关。...[阅读全文]

    作者:经络养身视听 来源: 评论:0
  • 2021-09-16 21:13

    [健康快讯] 初秋养生,谨防“阴暑”来捣乱

    俗话说“一场秋雨一场寒”,秋初,昼夜温差逐渐加大,有的人忙着“贴秋膘”,有的人则三天两头往医院跑。那么如何做好秋季养生呢?...[阅读全文]

    作者:健康绵阳 来源: 评论:0
  • 2021-09-16 21:03

    [健康快讯] 慢性疾病爆发时代,预防保健是关键

    随着生活水平的通过,疾病的种类也在持续增多,而且发病率越来越高,存一辈子钱去治病和花一辈子钱来保健”的健康意识区别已被社会广泛接受,在行业倡导健康的今天,保健食品、健康食品已经是健康领域不能避开的话题了。...[阅读全文]

    作者:新生活集团精选 来源: 评论:0
  • 2021-09-16 20:57

    [健康快讯] 秋季养生保健小知识

    少吃辛辣煎炸热性食物。韭菜、大蒜、葱、姜、八角、茴香等辛辣的食物和调味品,炸鸡腿、炸鹌鹑等煎炸的食物,多食皆会助燥伤阴,加重秋燥。...[阅读全文]

    作者:湖南省科普作家协会 来源: 评论:0
  • 2021-09-16 20:56

    [健康快讯] 老年人如何做好饮食营养自我保健

    老年人由于生理机能衰退,出现代谢减慢、腺体分泌减少、咀嚼和消化吸收能力降低、肌肉活动能力减弱,机体的抵抗力下降等,从而易导致心血管疾病、内分泌失调、骨关节疾病、便秘和肌肉萎缩等一些老年性疾病的发生。...[阅读全文]

    作者:湖南省科普作家协会 来源: 评论:0
  • 2021-09-16 20:53

    [茶道养生] 茶叶营养及保健成份

    经现代的科学研究证实,茶叶中含有大约600多种化学成分,其中所含的蛋白质、氨基酸、脂肪、碳水化合物及各种维生素和矿物质等,都是人体所必需的成分。...[阅读全文]

    作者:茗是觀 来源: 评论:0
  • 2021-09-15 22:36

    [男士养生] 八种水果晚上吃最养生

    在我们日常生活中,经常有人纠结有些水果什么时间吃最好,经过专家论证,建议这几样水果最好晚上吃,越吃越养身!医学验证:晚饭常吃以下几种水果,不仅清理肠毒,慢性病发生率还会降低60%!为自己,也为家人好好看看!...[阅读全文]

    作者:健康之道百科常识 来源: 评论:0
  • 2021-09-15 22:34

    [男士养生] 养生汤的做法大全,养生又好喝

    一.【节瓜鸡脚骨头汤】准备食材:猪骨250克、鸡脚6只、节瓜一个、眉豆适量、白扁豆适量、陈皮一瓣、料酒少许、盐适量。...[阅读全文]

    作者:做菜煲汤 来源: 评论:0
  • 2021-09-15 22:29

    [SPA行业] 【健康课堂】泡脚养生

    天天吃只羊,不如中药泡脚再上床。...[阅读全文]

    作者:典启古法学堂 来源: 评论:0
  • 2021-09-15 22:27

    [健康快讯] 揭秘“道家内丹养生”的高妙之处

    说到养生,它有一般的养生和内丹养生,也许内丹养生对于大多数的人来说都比较陌生,因为知道的少接触的也少,那么什么是内丹养生,内丹养生又有什么不同之处呢?...[阅读全文]

    作者:上医修炼学 来源: 评论:0