空闲时间给眼睛也可以来个SPA

长时间面临电脑或者日子休息糟糕，让眼部周围的代谢产生了滞碍，得不到好好的休息的眼部。在长时间这么的状态下，当然会看上去倦容满面，所以一定要好好调整自个的规则休息以外，还需要好好地按摩推进循环啦！

1过程1
用食指指腹，从双眼间的鼻梁方位，笔直向上的方向推压按摩后向两边直到太阳穴的方位。


2过程2
从眉头的方位按压直至眉尾，以细微酸痛的程度为佳，能够重复屡次来影响眼部很多的穴道。


3过程3
用中指以打圈的办法来按摩太阳穴，后用力按压影响太阳穴，能够到达提神醒脑和明目的作用。



4过程4
以点压的按摩办法，从眼头开端按摩至眼尾部位，影响下眼眶一切的穴道，有细微酸胀感。


5过程5
从眼头部位开端，以推拉按摩的办法直至眼尾部位。影响穴道活化眼部的血液循环疏通。


6过程6
按压眉尾和眉头，并以笔直向上的方向进行提拉按摩，帮助提升眼部皮肤，回复眼部神采。


7过程7
点压眉骨上的三个穴道和眼尾方位，细微酸胀的程度最佳，影响穴道到达明目的作用。


8过程8
食指和中指别离放在眼头和眼尾的方位，食指以眼尾向外的方向，推拉扩大按摩眼部皮肤。