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薰衣草消炎灭菌、促进肌肤再生，对青春痘、疤痕、浓疮包、烫坏、晒伤、割伤有特效，舒缓神经，改善失眠，低血压、孕妈妈忌用。茶树灭菌效果最强，可治疗青春痘、妇科炎症、癣、咽喉痛、牙痛。茉莉花调度干燥老化及敏感皮肤，淡化疤痕及妊娠纹，安抚神经，有催情效果，舒缓痛经，促进乳腺分泌，丰满乳房。孕妈妈忌用。天竺葵平衡油脂，疏通毛孔，促进血液循环，调度荷尔蒙，孕妈妈忌用。迷迭香紧致皮肤，舒缓肌肉痛，改善头皮屑，影响头发成长，活化脑细胞，增强记忆力，治疗偏头痛、头痛、眩晕。孕妈妈、高血压、癫痫患者忌用。
一、精油的成效
1、调度身心
通过亲和效果直接进入皮下，植物精油分子一方面影响神经，终究调度神经活动及内循环；另一方面直接效果于内环境等安稳状态，使体液活动加速，从而改善内环境，进一步达到调度整个身心的效果。
2、精神舒适
气味芬芳，自然的芳香精油进入脑部后，精油不会进到脑部，可影响大脑前叶分泌出内啡肽及脑啡肽两种荷尔蒙，使精神呈现最舒适的状态，这是守护心灵的最佳良方。而且不同的精油可互相组合，分配出自己喜欢的香味，不会破坏精油的特质，反而使精油的功用更强大。
二、精油的用法
1、喷雾法
将30ml蒸馏水或纯净水放入喷雾瓶中，滴入3—6滴精油喷洒，可净化空气，也可作为具保湿及滋润效果的美容水。喷洒在床上、衣服上、家具上，可起到消毒除臭、改善生活环境的效果。
2、简略吸入法
将2-3滴精油滴在面纸、手帕或手掌上嗅吸，或打开精油瓶盖子直接吸嗅。可50%左右吸收精油，最直接。对保健身心、平抚焦虑、提振心境、愉悦心境、治疗喉咙痛和咳嗽等上呼吸道疾病十分有用。
3、按摩法
运用时将复方按摩精油直接倒出运用，请专业美容按摩师进行全身按摩，也可在家中进行简略的全身各部位的按摩。可促进血液循环，净化体内不被人体所吸收的垃圾，铲除组织废物。
扩展材料：
精油运用忌讳：
1、运用频率过多
喜欢精油的人常常会犯这样的美丽错误，把太多的精油用在自己的身上，实际上这会适得其反。精油是精纯的天然物质，由于浓度很高，即便是经过稀释也并不是运用越密集越好，适量运用会让精油发挥很好的成效，而过多则会造成肾脏的担负，让自己的身体感到不适。
2、参加面霜中运用
自做建议地将精油参加面霜中，后果便是一瓶好好的面霜变质了。问题出在面霜里，由于精油是纯天然植物性的，如果遇到化工组成的物质或人工香精就会有反应，造成以上现象。所以在自行分配的时候，要选择同样是天然成分的面霜产品才能够。