一万个人，有一万种睡觉姿势。“大字型”的人睡得豪放，“胎儿型”的人睡得安稳。至于睡着睡着掉到地上的……大概是真正的勇士吧。...[阅读全文]
日常生活当中，男人随着年龄的不断增加，很多朋友就会发现那方面能力比前差了，因此就会采取一些食疗方法进行壮阳。...[阅读全文]
精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中，通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质。...[阅读全文]
一、降温神器1.用毛巾擦凉席时，在水中滴加精油，可去除凉席上的汗渍，保持凉席清high洁净。2.夏天车内温度高得让人受不了，只要朝车内喷几下精油，温度就会奇迹般地降低。不过精油是易...[阅读全文]
与普通品相比，精油的分子小，精油的渗透力更加强劲，能够将所含的营养成分直送至真皮层。...[阅读全文]
汗蒸是一种保健项目，在汗蒸房里可坐可躺，可饮茶，可聊天，通过自然排汗让身体达到舒服的状态，实在是一种享受。大多数顾客都会问，每天汗蒸对人身体好吗，答案其实是对的，汗蒸对于养生保健有着很好的效果。...[阅读全文]
有针对性的解决痘痘才能彻底的去除痘痘。痘痘（也就是痤疮）的内因是内热过重。...[阅读全文]
有人说，养生是一个漫长的过程;也有人说，并不是一件简单的事情。其实养生最简单的就是做好一些日常的小事。...[阅读全文]
姜能调节男性前列腺的机能，治疗中老年男性前列腺疾病以及性功能障碍，因此，姜常被用于男性保健。...[阅读全文]
养生精油泡澡用量为6滴，最多不超8滴...[阅读全文]
随着年龄的增长，我们越来越成熟，但身体状况却无可避免地开始走下坡路了。在这个时候要开始学会保养自己，以下13条你常会忽略的健康细节，让健康不随青春一起离去。...[阅读全文]
中国的养生理论与实践由于有着古代哲学和中医基本理论为底蕴，所以显得尤为博大精深。...[阅读全文]
很多人都没事都喜欢去足疗店按按脚，的确，常做足部按摩的确能达到养生的作用，但是你知道吗，足疗师做按摩也是有顺序的哦~...[阅读全文]
痘痘，很多人习惯叫它青春痘，因为青春期受体内激素变化的影响，容易长痘痘。...[阅读全文]
人们在刚开始被按摩时，常会觉得很疼，但感觉舒服，时间稍长些，就觉得好像力度不够了，舒服感也下降了。...[阅读全文]
今年最火的当属用精油做头疗。头疗，现代医学用头皮梳 、按摩 、刮痧三位一体按摩头皮，它把中医传统的脏腑经络理论和大脑皮层在头部相应投射区的学说相结合，经常地按摩头皮，梳理头发，可以疏通头部经穴，刺激头皮发根，故中国古代常有“发宜常梳”之说。...[阅读全文]
女性朋友们一定要注意养生才可以，不然那么肯定会让自己的皮肤变得衰老得非常的快，所以女人养生不可忽略的保养误区到底有哪些？...[阅读全文]
在家中准备一些好的精油，其实可以多功能的使用，因为一般的居家成药大多只能有特定的用途，对于身体上的不适或许帮得上忙，但是要让心情愉悦或是停止忧郁，还是要给心灵振奋，这些就不是一般的感冒糖浆可以帮得上忙的；...[阅读全文]
与春夏秋三个季节不同，冬天给人们的感受是：寒冷，中医认为，寒为阴邪，容易损伤人体的阳气，而阳气根源于肾，所以寒邪最易伤肾。所以冬季养生，首先要做好防寒保暖，保护肾脏，而通过锻炼、按摩等，可以补肾益气。...[阅读全文]
热水泡脚的好处自然不必多讲...[阅读全文]
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