女性减肥最关注的3大部位，就是脸、腿和肚子！有什么办法能让这3个部位瘦下去呢？...[阅读全文]
调整饮食清理肠胃...[阅读全文]
汗蒸走之诀 进入汗蒸房首先走动几分钟，这样不仅起到热身的作用，还能起到开心脚底穴位的功效，这与足疗有异曲同工之妙。汗蒸坐之诀 汗蒸的坐姿在汗蒸中也很重...[阅读全文]
汗蒸排汗是人体排毒最重要的一种方式，也是现代人最缺乏的。...[阅读全文]
在寒冷的冬季，人们一不注意保暖就是出现冻疮的情况。虽然冻伤不是什么大病，但是痒起来让人心里难以忍受。...[阅读全文]
基础油很油腻，纯植物精油一般是不会油腻的，购买精油时一定要试试看是否有油腻感。...[阅读全文]
肌肤问题的一切来源自于肌肤缺水...[阅读全文]
沙疗是埋沙疗法的简称，是目前国际健身治病潮流新疗法，是维吾尔民族文化遗产，是维吾尔传统医疗方法之一，是世界传统民族医学重要组成部分。...[阅读全文]
利用熏香做理疗：在薰香灯中滴入几滴玫瑰精油到水中，然后加热水温到40℃左右，使精油分子散发在空气中。...[阅读全文]
在任何一种芳香疗法中，纯天然精油都是必不可少的材料。...[阅读全文]
我们知道精油里很多化学成分的分子非常小，可以穿透皮肤的角质层，直达表皮和真皮层，并穿透细胞膜直接作用于细胞。...[阅读全文]
当工作压力让你疲惫不堪的时候，用精油熏香、泡澡、按摩，能够快速缓解压力，舒缓情绪，恢复脑力！...[阅读全文]
随着生活水平的提高，健康成为我们最关注的话题。...[阅读全文]
以下八法，可根据自己的实际情况，或单项或几项配合进行只要持之以恒， 一定能收到理想的效果。...[阅读全文]
人体全身有非常多的学位，每个穴位代表的意义也不同，对穴位进行按摩，可以帮助人体缓解身心的疲劳，还可以增加身体的免疫力，强身健体。穴位按摩的手法也有很多，基础按摩手法可以分为揉法、捏法、搓法和推法。...[阅读全文]
对于强肾健身是很多男人关注的，现在可以增强肾功能的方法是有很多的，但是一些方法成本过高，很多男人都无法承受，其实增强肾功能可以按摩自己的耳朵，这样零成本则就可以达到你的目的。...[阅读全文]
我们常说“春生夏长，秋收冬藏”，养生要因时制宜。中医养生实践证明，养生重在“不失时机”，无论何种方法，都应坚持调整阴阳，以平为期的原则。那么，春季女性养生应该注意哪些呢？...[阅读全文]
男人到了中年，既要承担起家庭和社会的重任，同时还要面对工作条件、身体机能等各种改变，身体总有大不如从前的感觉，总觉得很累。...[阅读全文]
茶树精油提取自茶树精华，是精油中为数不多可以直接用于皮肤上的，由于茶树精油强效的祛痘、杀菌等作用，所以使用茶树精油的人也越来越多，茶树精油也因为以下6大功效，使其成为精油界的大咖。...[阅读全文]
皮肤紧致精油有哪些？随着年龄的增长，皮肤会变得松弛；不良的生活习惯也会造成皮肤的松弛，过早老化；...[阅读全文]
QQ帐号登录
新浪微博登录
微信帐号登录