大家都知道精油和精华素都是对肌肤保养比较好的浓缩型产品，那它们到底有什么异同点呢？...[阅读全文]
对于长期面对电脑的上班族来说，单单只是多喝水是不够的。大家都知道这些上班族没有什么时间去调理身体。长期的没有走动容易造成便秘。因此要喝点花茶来调理身体。...[阅读全文]
经期后减肥的最佳时间...[阅读全文]
面部刮痧？您有没有体验过呢？想不想因为尝试一下呢？...[阅读全文]
春节长假！各种朋友聚会，各种探亲访友，各种外出游玩，大鱼大肉丰盛无比，长途坐车晕车头疼，南方去北方那个抵挡不住的寒冷。...[阅读全文]
一般人认为，瘦身就是减肥。其实，瘦身的含义比减肥更广。...[阅读全文]
渗进或者漂进金属质感分割线笼统来看，精油进入人体有三个方式由皮肤的吸收经由呼吸的吸收吃进消化系统...[阅读全文]
精油已经存在好几个世纪了，不论我们在谈论焦虑和抑郁，还是关节炎和过敏，精油能应对所有的事情。因此用精油来对抗细菌感染的想法并不是什么新鲜事。...[阅读全文]
如何按摩可以减肥？肥胖是会带来很多危害的，而且肥胖也会影响到容貌，所以大家都要注意身体的管理。那么，如何按摩可以减肥？小编带你了解。...[阅读全文]
工作一天的时候，大家是不是感觉特别的疲惫的，而且尤其是一些暂停工作的一些人员，总是感觉小腿疼痛，或者是躺在床上的时候都会出现一些手脚发麻，所以这个时候可以通过足底按摩的方式去缓解足底按摩，有哪些需要注意的事项呢？...[阅读全文]
“女七男八”源自《内经》对女子七年、男子八年为一生命周期的说法。“女子七岁，肾气盛，齿更发长。二七而天癸至……”及“ 丈夫八岁，肾气实，发长齿更。二八肾气盛，天癸至……”意思是，女子的生命节律与“七”有关，男子则是与“八”有关。...[阅读全文]
健康是看不见的财富，如果没有一个健康的身体，那么一切都是浮云。那么该如何保持一个健康的身体，在生活中，我们需要注意什么养生的技巧呢？...[阅读全文]
红糖因没有经过高度精练，几乎保留了蔗汁中的全部成分，除了具备糖的功能外，还含有维生素和微量元素，如铁、锌、锰、铬等，营养成分比白砂糖高很多。...[阅读全文]
今年，汗蒸几乎普及到了全国各地，许多人对于养生有了重新认识，对于汗蒸也有了很大兴趣。尤其现在冬天，正是汗蒸的好时机，大家可以在闲暇之余体验一下汗蒸的乐趣。...[阅读全文]
什么是冥想？...[阅读全文]
随着精油的概念越来越多的出现，一时间好像大家都在说精油，有人说好，有人说不好，但很多反馈说效果一般，其实是你没有真正了解精油的使用方法，精油的使用方法用很多种，每种不同的用法效果不同，想要什么样的效果就看自己的需求了...[阅读全文]
精油小知识...[阅读全文]
耳朵是各个脏腑的反射区，人体大部分病变都可以在耳朵上反应出来。而经常对耳朵进行按摩，会达到养生保健的功效。以下耳保健操对老年人耳朵有很好的保健养生功效。...[阅读全文]
按摩相信是很多朋友都曾体验过的，做完按摩之后虽然感觉身体这也痛，那也痛，但是整个人都变得有精神，那么按摩对人体有哪些好处呢？...[阅读全文]
对于每个人来说都希望健康长寿，可是如今很多人不良的生活习惯，让衰老提前到来。尤其是一些男性，喜欢抽烟喝酒，喜欢大鱼大肉这些都对健康有影响而这也会加速一些器官的衰老。...[阅读全文]
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