冬季养生姜茶;姜对于男性保健的功效

发表于 2019-01-13 19:35 发布者:爱北京生活网 评论:0 浏览:785
姜能调节男性前列腺的机能,治疗中老年男性前列腺疾病以及性功能障碍,因此,姜常被用于男性保健。
冬季养生姜茶;姜对于男性保健的功效
鲜姜嚼着吃
中老年男性常会因胃寒、食欲不振导致身体虚弱,

可以经常含服鲜姜片,开心胃液分泌,促进消化。

鲜姜不如干姜那样有强烈的燥性,滋润而不伤阴,

每天切四五薄片鲜生姜,

早上起来饮一杯温开水,

然后将姜片放在嘴里慢慢咀嚼,

让生姜的气味在O腔内散发,扩散到肠胃内和鼻孔外。

干姜治肾虚


1男性肾虚方

材料:取雄鲤鱼1尾(约500克),干姜、枸杞子各10克。

做法:

取鲤鱼肚内之鱼(即是雄鱼腹中白色果冻样物质――雄鱼精囊腺),

与干姜、枸杞子同煎,煮开,

加料酒、盐、味精适量调味即成。

用量:空腹时服食,隔日吃1次,连服5日。

方解:

干姜温中散寒,健胃活血,

枸杞子滋补肝肾,益精明目,

此药膳可以治疗由于肾阳虚衰引起的阳痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸软、倦怠等。

2女性肾虚方

材料:干姜 1 5 克,杜仲、枸杞子各30克,鲤鱼 5 0 0克。

做法:

将鲤鱼去鳞,内脏,其余药材洗净,

用纱布包裹,放入锅内,

倒入鲤鱼,加水。同煮 1 小时。

用法:去药包,饭前空腹食鱼喝汤。

功效:本方适用于肾虚妊娠水肿,

面浮肢肿,尤以腰膝无力,四肢欠温。

温馨提醒:

姜性辛温,

只能在受寒情况下应用,

且用量大了很可能破血伤阴。

如果有喉痛、喉干、大便干燥等阴虚火旺症状,

就不适宜用姜了。

姜醋大补肾 
醋泡生姜,又名还魂汤,

是一种养生的方法,

具有养胃、减肥、防脱发,防止慢性病,

提升人体阳气的功效。

材料:生姜、米醋适量、密封容器

做法:

生姜洗净晾干水分;

切片,切的不要太厚,太厚了后期的浸泡不容易入味;

取一个小碗或其他容器,放入生姜,倒入米醋;

能没过生姜就行,三天以后就可以食用。

用量:

早晨饭后1-3片。

7-9点胃经当令,此时吃姜更有助于升发胃气,促进消化。

一般情况下不建议中午或晚上吃,尤其是晚上。

因此方为长期食用,量不宜大。

吃的搭配走的,

补肾效果翻倍。

跪膝补肾法 
跪着走锻炼时同时也能锻炼腰部力量,

腰跟着扭动了肾也活跃起来了!

通气血补肾一举两得的啊,

万友可以在床上反复练习,

每天50步到100步左右具体就看自己的体力了。

跪膝法:

不仅能帮助我们减肥,

还能防治膝盖痛、膝盖积水、膝盖骨刺、

腰疼、脱发、高血压导致的头昏脑涨、

长期吃药要护肝的人都有很好的疗效,

还能让我们的身心有很多意想不到的收获。

适用人群:
腹胀的人、头痛的人,脚寒的人,失眠的人,都可试用;

另外心情烦躁、焦虑不安的人,都可以试用。

骨折的朋友就不要强求了哦。

但是仅仅肾好是不够的,

日常养生也很必要。

六款冬季养生姜茶
1蜂蜜姜茶
材料:生姜100克、菊花20克、蜂蜜100ml。

做法:

1、生姜洗净后去皮,切成大片放入汤锅中,

加水没过姜片大约3厘米,

用大火烧开后转成小火慢慢熬煮半小时;

2、待姜片出香味,汤水变黄后,

放入菊花继续用小火熬煮10分钟,

直到煮出菊花的清香味。

关火使汤水自然冷却;

3、最后在锅中加入蜂蜜充分搅匀,

凉后即成菊花姜蜜,

可以根据自己的需要过滤锅中的残渣。

功效:保护心脑血管、驱寒暖宫、缓解痛经、暖胃、瘦身等。

2可乐姜汤
材料:可乐1瓶、姜10克。 

做法:

把可乐倒入锅内,

姜切片放到可乐里,

大火煮开后转小火煮大火熬煮约10分钟,

令姜丝滋味渗入可乐中,关火,即可。

功效:

有防寒去痰的功效,

增加热量,暖胃,最适用于冬季,

对防治感冒效果很好,可以祛风散寒。
3红糖姜茶
材料:红糖、金丝枣、姜。

做法:

1、将红糖、无核金丝枣、姜片放入炖煮的容器中;

2、注入适量清水(用矿泉水最好);

3、盖上盖子,炖煮半个小时即可。

功效:养血活血、预防流感、暖胃、治风寒感冒等

注意:

生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后胃寒,

不能用于暑热感冒或风热感冒。

4大枣姜汤
材料:大枣15枚、姜片4片、红糖20克

做法:

1、大枣用流动水冲掉表面的浮尘,

生姜去皮切成大片,红糖准备大约20克;

2、取一只小锅,

冷水时将大枣和姜片放入,小火煮至沸腾。

3、持续让枣茶沸腾5分钟,

然后将红糖倒入,

待红糖完全化开就可以关火了即可。

功效:促进气血流通,

改善手脚冰凉、治疗寒凉引起的胃病。
5红茶姜汤
材料:红茶5克、干姜1克、赤砂糖20克

做法:

1. 红茶、干姜入锅并加入适量的水煮20~30分钟;先用旺火煮至沸腾,再转回小火煮。

2. 再放入适量红糖煮3~5分钟即可。

功效:暖身、增强代谢等。
6生姜绿茶
材料:绿茶、姜丝各5g

做法:

取绿茶和姜丝用沸水冲泡10分钟左右即可。

功效:预防感冒、清热解毒、益气舒心、抗衰老、助消化等。
姜能调节男性前列腺的机能,

治疗中老年男性前列腺疾病以及性功能障碍,

因此,姜常被用于男性保健。

鲜姜嚼着吃


中老年男性常会因胃寒、食欲不振导致身体虚弱,

可以经常含服鲜姜片,开心胃液分泌,促进消化。

鲜姜不如干姜那样有强烈的燥性,滋润而不伤阴,

每天切四五薄片鲜生姜,

早上起来饮一杯温开水,

然后将姜片放在嘴里慢慢咀嚼,

让生姜的气味在O腔内散发,扩散到肠胃内和鼻孔外。

干姜治肾虚


1男性肾虚方

材料:取雄鲤鱼1尾(约500克),干姜、枸杞子各10克。

做法:

取鲤鱼肚内之鱼(即是雄鱼腹中白色果冻样物质――雄鱼精囊腺),

与干姜、枸杞子同煎,煮开,

加料酒、盐、味精适量调味即成。

用量:空腹时服食,隔日吃1次,连服5日。

方解:

干姜温中散寒,健胃活血,

枸杞子滋补肝肾,益精明目,

此药膳可以治疗由于肾阳虚衰引起的阳痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸软、倦怠等。

2女性肾虚方

材料:干姜 1 5 克,杜仲、枸杞子各30克,鲤鱼 5 0 0克。

做法:

将鲤鱼去鳞,内脏,其余药材洗净,

用纱布包裹,放入锅内,

倒入鲤鱼,加水。同煮 1 小时。

用法:去药包,饭前空腹食鱼喝汤。

功效:本方适用于肾虚妊娠水肿,

面浮肢肿,尤以腰膝无力,四肢欠温。

温馨提醒:

姜性辛温,

只能在受寒情况下应用,

且用量大了很可能破血伤阴。

如果有喉痛、喉干、大便干燥等阴虚火旺症状,

就不适宜用姜了。

姜醋大补肾 
醋泡生姜,又名还魂汤,

是一种养生的方法,

具有养胃、减肥、防脱发,防止慢性病,

提升人体阳气的功效。

材料:生姜、米醋适量、密封容器

做法:

生姜洗净晾干水分;

切片,切的不要太厚,太厚了后期的浸泡不容易入味;

取一个小碗或其他容器,放入生姜,倒入米醋;

能没过生姜就行,三天以后就可以食用。

用量:

早晨饭后1-3片。

7-9点胃经当令,此时吃姜更有助于升发胃气,促进消化。

一般情况下不建议中午或晚上吃,尤其是晚上。

因此方为长期食用,量不宜大。

吃的搭配走的,

补肾效果翻倍。

跪膝补肾法 
跪着走锻炼时同时也能锻炼腰部力量,

腰跟着扭动了肾也活跃起来了!

通气血补肾一举两得的啊,

万友可以在床上反复练习,

每天50步到100步左右具体就看自己的体力了。

跪膝法:

不仅能帮助我们减肥,

还能防治膝盖痛、膝盖积水、膝盖骨刺、

腰疼、脱发、高血压导致的头昏脑涨、

长期吃药要护肝的人都有很好的疗效,

还能让我们的身心有很多意想不到的收获。

适用人群:
腹胀的人、头痛的人,脚寒的人,失眠的人,都可试用;

另外心情烦躁、焦虑不安的人,都可以试用。

骨折的朋友就不要强求了哦。

但是仅仅肾好是不够的,

日常养生也很必要。

六款冬季养生姜茶
1蜂蜜姜茶
材料:生姜100克、菊花20克、蜂蜜100ml。

做法:

1、生姜洗净后去皮,切成大片放入汤锅中,

加水没过姜片大约3厘米,

用大火烧开后转成小火慢慢熬煮半小时;

2、待姜片出香味,汤水变黄后,

放入菊花继续用小火熬煮10分钟,

直到煮出菊花的清香味。

关火使汤水自然冷却;

3、最后在锅中加入蜂蜜充分搅匀,

凉后即成菊花姜蜜,

可以根据自己的需要过滤锅中的残渣。

功效:保护心脑血管、驱寒暖宫、缓解痛经、暖胃、瘦身等。

2可乐姜汤
材料:可乐1瓶、姜10克。 

做法:

把可乐倒入锅内,

姜切片放到可乐里,

大火煮开后转小火煮大火熬煮约10分钟,

令姜丝滋味渗入可乐中,关火,即可。

功效:

有防寒去痰的功效,

增加热量,暖胃,最适用于冬季,

对防治感冒效果很好,可以祛风散寒。
3红糖姜茶
材料:红糖、金丝枣、姜。

做法:

1、将红糖、无核金丝枣、姜片放入炖煮的容器中;

2、注入适量清水(用矿泉水最好);

3、盖上盖子,炖煮半个小时即可。

功效:养血活血、预防流感、暖胃、治风寒感冒等

注意:

生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后胃寒,

不能用于暑热感冒或风热感冒。

4大枣姜汤
材料:大枣15枚、姜片4片、红糖20克

做法:

1、大枣用流动水冲掉表面的浮尘,

生姜去皮切成大片,红糖准备大约20克;

2、取一只小锅,

冷水时将大枣和姜片放入,小火煮至沸腾。

3、持续让枣茶沸腾5分钟,

然后将红糖倒入,

待红糖完全化开就可以关火了即可。

功效:促进气血流通,

改善手脚冰凉、治疗寒凉引起的胃病。
5红茶姜汤
材料:红茶5克、干姜1克、赤砂糖20克

做法:

1. 红茶、干姜入锅并加入适量的水煮20~30分钟;先用旺火煮至沸腾,再转回小火煮。

2. 再放入适量红糖煮3~5分钟即可。

功效:暖身、增强代谢等。
6生姜绿茶
材料:绿茶、姜丝各5g

做法:

取绿茶和姜丝用沸水冲泡10分钟左右即可。

功效:预防感冒、清热解毒、益气舒心、抗衰老、助消化等。
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