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穿心莲又名春莲秋柳，苦胆草、金香草等。
药用植物，有清热解毒、消炎(西医称消炎，中医认为大多数炎症归于“火”，所以中医称为“消火”)、消肿止痛作用。
1、降胃火
可是关于穿心莲来说，最佳的作用是消胃火(例如，O臭、O腔溃疡、牙疼、咽喉痛苦，更甚者会往上攻---长痘等等)。
可是它的做法有许多，专家称：穿心莲生吃消炎去火作用最强，由于它的成分没有被损坏。
如今夏天到了，假如你满脸长痘、牙龈肿、长O疮、掉发很合适来一盘哦~
2、降肺火
那么肺火大有啥体现呢?咳嗽气喘、鼻塞或流黄涕、咽喉肿痛(喉咙干、疼、痒)、脸部痤疮，大便秘结视为肺火的体现。
一切有症状不要着急吃药，食物能处理的怎样也比药安全吧。
二、蒲公英
蒲公英又名婆婆丁，对医治泌尿传染有奇效(泌尿传染三大特征：尿频、尿急、尿痛)。
而且它是作为主打药来医治，并非辅助药。
而通常尿路传染，亦重复发作，中年或中老年女性较多见。
男性多见于前列腺炎，亦是要用蒲公英。
而且它还能够减轻乳腺肿胀、结节，防止乳腺增生。
它“引导拥堵”的作用很强，还有杀灭幽门螺旋杆菌的作用，作用极佳。
(你也许不知幽门螺旋杆菌是啥，小编遍及一下：现在它是致胃炎的重要因素之一)
《本草纲目》记载，嫩苗可食。所以假如有些老了，就要想别的办法了，例如茶饮、煮粥。
若是蒲公英长种子都能吹了也就别吃了。
小药方：
1.蒲公英60克，玉米须60克，煮水备用，代茶饮。
适用于尿路传染，小便短赤，作用甚佳。
2.蒲公英60克，粳米200克。蒲公英煮水15分钟，去药渣(只剩水)，参加粳米，煮成粥(会用一些淡淡的苦味哦~)
【成效】：清热疏肝，消肿散结
三、鱼腥草
鱼腥草，是中药名，它原来是一种野菜。是天然而又安全的抗生素，能够清热、消炎、抗病毒。
鱼腥草作为植物抗生素，最可贵的是它的药性能够灵通人体的上中下三焦。
上至咽炎、肺炎，下至尿道炎、阴道炎、肾炎，外至肌肤上的炎症和疱疹，都有作用。
有时候，炎症发作在体内助也许意识不到，假如到医院做血液查看，有白血球增加景象，那即是发炎了。
这时候，即使搞不清楚是哪里发炎，立刻用鱼腥草来调度，保证很快就能收效。
关于各种细菌、病毒导致的传染，如风热伤风、流感、泌尿系统传染、生殖系统传染等等，鱼腥草都是它们的克星。
炎症就中医来说，是身体湿热程度比较严重的体现。
因而，纷歧定要比及血液发作指标改变，只要你感受体内有湿热，立刻吃点鱼腥草就能够协助你祛除。
鱼腥草是格外合适烟民的食物，它能清肺热，解烟毒。
假如你明知吸烟的损害但即是戒不了烟，那么你最少能够为自个的健康做一件事：多喝鱼腥草茶。
鱼腥草水退烧：鱼腥草能够调度上呼吸道传染，能退烧，又能止咳。