从脚能看出是否长寿

    兔兔体验网了解，脚在咱们身体最下面，所以致使很多人都会忽略它的重要性，往往是发现脚痛苦或不适后才发现，但你可知道脚与咱们的寿命有着亲近的联系，咱们也能够从自个的脚上来了解自个的健康情况。
    脚上三个特色阐明寿命长
脚底色彩：
五色辨病是中医学内容之一，五色为青赤黄白黑。中医学以为，正常脚底色彩略红，假如赤色非常明显，也许有热;假如色彩发青，也许有寒;假如呈现异常的黄色，也  许有肝胆疾病;假如发白，除也许有寒证外，还也许是营养不良和贫血;假如发紫或发黑，也许血液循环差。呈现以上症状，应及时到医院就诊。
温度
白叟脚易凉，多为肾阳缺乏或保暖不妥，这类人应多吃一些性属温热的食品，如羊肉、大蒜、生姜等，以进步机体耐寒力。若脚心热，则也许是阴虚内热，应多吃一些绿豆、冬瓜、瘦肉等甘凉滋润之品，少吃羊肉、韭菜、辣椒等温燥之品。
趾甲
通常健康人的脚趾甲呈健康的粉赤色，脚指甲上也有月牙哦，约占趾甲的1/5长度，假如你发现自个的脚趾甲变成了苍白色，没有一点血色的话，那就要思考自个是不是营养不良或贫血，这时你可要更加留意自个的饮食，确保天天摄取足够的热量。
假如趾甲上有纵行条纹，表明机体衰弱，抗病能力差，应多参与体育锻炼，防止久坐久站，强健身体。
那么，怎么保护好脚部的健康?
1.用中性番笕洗脚，柔软的淡色毛巾擦脚，脚趾间要留意。
2.洗脚后敷些润肤膏或润肤剂，防止肌肤决裂。
3.天天查看双脚，任何异常或受伤的地方都应留意，如水疱、划伤、肌肤发红、肌肤发硬、破损、擦伤、部分发热、部分发凉、部分变色等。
4.及时处理创伤，发现肌肤破溃、外伤要请医生处理。
5.穿透气吸汗的袜子、适宜舒畅的鞋子。天天替换袜子，最佳穿毛质、棉质袜子。夏天穿不露脚趾的鞋子，不赤足行走。
6.不必锐器修脚。平着剪趾甲，尽量把趾甲尖端修平。
7.洗脚水不要超越40℃，泡脚时刻不要超越5分钟。