男女该如何掌控15分钟性爱时间

兔兔体验网夫妻生活的调和圆满一 大多数是取决于男女人生活是不是完美，正常的性生活时刻也不是很规则，少说10分钟，多说半个小时，没有人能把性生活详细到必定的时刻，只要是夫妻两边都能 认同，体验体验时刻长短也就没有太大的关系了，兔兔体验网专家以为男女人生活控制在15分钟较为适宜，那么15分钟的时刻，男女朋友该怎么掌控呢?
15分钟体验体验时刻 男女该怎么掌控
1、亲吻3分钟
在前戏中，接吻最少应占3分钟。美国拉菲特学院多项研讨发现，接吻可下降压力激素皮质醇水平，加速两边性引发。
当然，亲吻不只包括嘴唇，一项对于5万名女人的查询发现，96%的女人将亲吻脖子视为完美前戏。亲吻过程中，手也别闲着。辛辛那提大学研讨发现，边亲吻边**，会让两边更有热情。
2、体验怜2分钟
美国性学专家保拉·豪尔表明，隔着内衣抚摸比完全赤裸抚摸更浪漫。增强预期感比单刀直入更影响。体验怜时刻越短，女人越难以到达性**。体验怜过程中能够恰当运用润滑剂。
美国化学科学安排发现，草莓味润滑剂会使感官更灵敏。**抚摸之后，必要时能够手指影响G点、阴蒂及PS点(G点的对面)。
3、阴蒂影响3分钟
美国马斯特斯与约翰逊研讨所性学专家表明，对80%的女人而言，用O或舌影响女人外生殖器是到达性**的最牢靠途径。《性**》一书作者娄·帕格特主张，采纳Kivin亲吻法能最快协助女伴到达性**。
详细体验法是，一只手将阴蒂上拉，然后**舐阴蒂上方，并用另一只手的一根手指接触会阴。如果感觉到女方肌肉缩短，那么动作就准确。
4、*配6分钟
**的强度与*配时长的关联比前戏时长更大。另一项研讨发现，女人**均匀发生于刺进后7分钟。专家主张采纳队列性*窍门(CAT)。
该窍门基本上是男上位(传教士式)的变体，着重使用阴茎根部或耻骨继续触抵按摩阴蒂，再结合同步动作，两人一起摇晃下身。CAT摒弃疾速抽插。该窍门可让大多数女人获得满足的影响，瓜熟蒂落时，再刺进影响，更简单到达性**。
5、坚持1分钟
专家表明，女人快到达**的时分，男方切勿更换姿态或窍门，这会致使女人分心，性引发不得不重启。也很简单让女人感到灰心丧气。
坚持体位、速度和压力，更有利于女人到达**。若想变换把戏，最好等候下次热情。