北京养生会所之常吃海带有哪些神奇成效呢?

发表于 2018-11-12 11:02 发布者:爱北京生活网 评论:0 浏览:594
海带是一种短命菜,我们日常生活中经常看到,很多人喜欢吃海带。北京养生会所常吃海带有哪些神奇成效呢?
北京养生会所之常吃海带有哪些神奇成效呢?


海带是一种短命菜,我们日常生活中经常看到,很多人喜欢吃海带。北京养生会所常吃海带有哪些神奇成效呢?

降血糖。海带中的岩藻多糖是一种很好的膳食纤维,食用海带后能延缓胃排空和食物经过小肠的时间,有助控制血糖。

进步免疫力。海带多糖是一种免疫调理剂。有研讨标明,海带多糖对正常和免疫低下小鼠的免疫功用具有促进作用。

防治缺碘性甲状腺肿。碘是合成甲状腺素的原料,缺碘时会惹起甲状腺组织增生肿大。北京养生会所提示海带中富含碘,有助预防缺碘性甲状腺肿。

抗肿瘤。海带中的昆布多糖能够经过激活巨噬细胞,抑止肿瘤细胞增殖而杀死肿瘤细胞,也可经过抑止肿瘤血管生成而抑止肿瘤生长,还可直接抑止肿瘤生长。

降压。海带的降压作用可能与它所含有的昆布氨酸和牛磺酸有关。高血压患者可常吃海带。

降脂。海带在肠道中能将食糜中的脂肪带出体外,因而具有良好的降脂作用。

降血糖。海带中的岩藻多糖是一种很好的膳食纤维,食用海带后能延缓胃排空和食物经过小肠的时间,有助控制血糖。

进步免疫力。海带多糖是一种免疫调理剂。有研讨标明,海带多糖对正常和免疫低下小鼠的免疫功用具有促进作用。

抗放射。海带中的活性物质能阻止多种放射元素及有害重金属的吸收,或生成不溶化合物排出体外。
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