北京脸部穴位按摩瘦脸方法 脸部穴位按摩

发表于 2018-01-30 10:53 发布者:爱北京生活网 评论:0 浏览:912
脸部穴位按摩瘦脸,只要找准百会穴,太迎穴,承浆穴,人迎穴通过按摩就可以达到瘦脸的效果。让我们一起来看看吧。
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【穴位瘦脸法】

1、百会穴

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位于人体头顶正中心,按摩两耳角直上连线中点处。用中指和无名指稍用力按压此穴,连续按压10次,能安定精神,还有预防饮食过量的功能,减少因肥胖导致双下巴的危机。

2、大迎穴

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在头部侧面下颌骨部位,嘴唇斜下、下巴骨凹处。用两手中指一边吐气一边按压6秒钟,每次间隔2秒钟,重复30次,可以使气血系统的内能增加,加速气血循环,消除浮肿。

3、承浆穴

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位于下唇与下颌的正中间凹陷处。右手食指点按嘴唇下方的承浆穴,稍用力按压20次,能控制激素分泌,保持肌肤张力,预防脸部松弛。

4、人迎穴

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位于颈前喉结外侧3公分处。四指并拢,指尖朝上,大拇指放在人迎穴上轻轻往上一顶,停留3至5秒钟,休息2秒钟,重复按压10次,有利于促进面部血液循环,使脸部皮肤紧实细致,还能减缓下颌肌肤的松弛状况。

以上就是瘦脸方法,通过穴位按摩来瘦脸,喜欢的MM可以收藏起来哦。
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