“食、色，性也”，胃口和性欲，是人的赋性，无师自通。中医房事摄生，有着悠长的前史、精辟的论说、丰富的内在，可供现代研讨房事摄生的学习和参阅。...[阅读全文]
夏季养生怎么吃？...[阅读全文]
爱北京了解到，我经常听到人们大喊“胃不好”和“胃不舒服”，问世界各地的人们如何养胃。...[阅读全文]
转眼已过立夏，养生的重点也要发生变化，从春季养肝要转变到夏季除湿。夏季雨水平凡，气温高，正是环境中湿气盛行的阶段，也是人体内湿气最难以排出的季节。...[阅读全文]
说到茶，人们总会想到各种制造技术带来的复杂味道。杀青后的绿茶新鲜、醇厚、爽口，发酵后的红茶甘甜、润泽、迷人，陈酿数年的成熟茶醇厚、滑爽。...[阅读全文]
爱北京了解中医理论的朋友都知道，人体内有个圆，这个圆究竟是什么呢？实际上它便是五脏六腑之气的运转路线图。...[阅读全文]
早睡早起占人体健康的百分之七十，心态、饮食、及时调理各占百分之十，就可以知道早睡早起的重要性。...[阅读全文]
让我们看看这七份油刮菜的清单，总有一份是你的菜！...[阅读全文]
龙眼可以改善长期失眠、，提高人的智力。...[阅读全文]
夏天来了，市场上有很多水果。 但是，并非所有人都适合吃水果。...[阅读全文]
最近，天气一直很热。如果你睡不好，你的胃口似乎越来越差。...[阅读全文]
有氧运动做到什么程度,才能达到最佳减肥效果...[阅读全文]
新型冠状蠕虫木马肺部感染为突发最火性、感染性疾病，不属中醫“瘟疫”“疫病”范畴。经有关专家咨询团队预测：新冠肺部感染蠕虫木马可能将与人类祖先经常共存，恐吓人类祖先营养。...[阅读全文]
爱北京生活网了解到，人们正在变老，越来越多的时间不可避免地要of，年轻人不喜欢这种习惯，有时我们无法控制自己。...[阅读全文]
人们常说健康，但必须有一个重点。 从我们的生活节奏来看，早上，中午和晚上都是维护健康的重要环节。...[阅读全文]
保健的原则或许很准确，只错过了让人正常情况长寿。很多病人和学生经常问我，保健应该从哪方面入手呢？我问道顾客：“你们说老人与年轻人哪方面的區別？”...[阅读全文]
減肥只吃蔬莱吃少主食行吗？在中国传统医学饮食营养学中，有一条任何很主要的理念：“五谷为养、五畜为益、五果为助、五菜为充”，那是中国人的饮食观。...[阅读全文]
睡觉前，究竟摸哪个部位，可让你一觉睡到自然醒呢？看完下面的视频，你就知道了......[阅读全文]
鼻炎是不少人比较头疼的一个问题。...[阅读全文]
十点非常是什么意义呢？双臂向体侧伸开，与空中平行，相似九点一刻时的时针和分针的位置；然后双臂同时向十点非常的位置抬起，再落回九点一刻的位置。反复这个动作，最好每回能到达100...[阅读全文]
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