“足疗”也就是足底按摩，现在已经是一项全国各族人民喜闻乐见的休闲活动了，无论是在北上广等大城市，还是在十八线小县城，我们都能找到“足疗店”的身影。...[阅读全文]
“蒙脱石散严格意义上说不是止泻药，是一种‘吸附剂’。”上海市儿童医院药学部副主任李志玲此前在接受澎湃新闻采访时表示，蒙脱石散的原材料是蒙脱石，是一种天然的黏土矿物，蒙脱石特殊的“三明治”八面体结构使其具有很强的吸附性，包括吸附重金属、细菌和病毒的能力....[阅读全文]
首都医科大学附属北京中医医院院长刘清泉介绍，新冠病毒感染者进入康复期或者康复末期，要保持平和心态，饮食以清淡、易消化的为主，同时，注意休息，保证充足睡眠，不要做剧烈运动。...[阅读全文]
节气芳香养生...[阅读全文]
中医养生23组穴位按摩组合...[阅读全文]
不同体型的人虽然具有不同的体质和不同的生理特点，但通过适当的养生手段可以使机体处于更为平衡的状态，否则就容易出现病理状态。...[阅读全文]
足疗按摩已经受到了很多人的青睐，因为在脚底有很多穴位，适当的进行按摩能够促进全身的血液循环，辅助疾病的治疗，对于足疗按摩会存在很大的误区。图片足疗按摩的误区哪些?01、力道越...[阅读全文]
性命双修，既要有心灵上的健康，也要有身体上的健康。就是追求身心和谐。...[阅读全文]
冬季养生宜艾灸，在家艾灸要注意什么？...[阅读全文]
冬季皮肤脂分泌少，皮肤干燥粗糙，手脚裂口，严重的裂出血，中老年人出现的更多。...[阅读全文]
百病从寒起，寒从脚下生...[阅读全文]
“故阳气者，一日而主外，平旦人气生，日中而阳气隆，日西而阳气虚，气门乃闭。是故暮而收拒，无扰筋骨，无见雾露，反此三时，开乃困薄。"《素问生气通天论》卯时|大肠经当令卯时是指...[阅读全文]
「泡脚·养生」...[阅读全文]
冬季精神要“藏”，就是要使情绪平静。近年来，国内外有关学者非常重视思想清静与健康关系的研究。生理学研究证实，人在入静后，生命活动中枢的大脑又回复到儿童时代的大脑电波波慢状态，也就是人的衰老生化指标得到了“逆转”。...[阅读全文]
中药头疗，现代人养生的“头”等大事...[阅读全文]
中医认为，入冬以后，起居方面要注意“早睡晚起，以待日光”。...[阅读全文]
头疼、嗓子疼、发烧、全身酸疼、咳嗽……由于冬季冷空气活动频繁，气候寒冷且干燥，人们为了防止冷空气入侵，很多时候都会紧闭门窗，室内通风少，病菌容易滋生繁殖，导致人体抵抗力下降。所以入冬以来，感冒及流行性感冒患者明显增多。...[阅读全文]
夜冻昼化，是为小雪。2020年11月22日22时58分48秒左右，我们居住的北半球陆续进入二十四节气中的第二十个节气——小雪。《月令七十二候集解》曰：“十月中，雨下而为寒气所薄，故凝而为雪。小者未盛之辞。”此时气温下降，但大地尚未过于寒冷，虽开始降雪，但雪量不大，故称小雪。...[阅读全文]
五脏，即肝、心、脾、肺、肾的合称。《黄帝内经》早就阐述了“五脏六腑为身体之本，有健康的脏腑才能有健康的身体”的治病养生理念。...[阅读全文]
道家以老子，庄子为其代表人物，其学说以自然天道观为主，着眼于人本身，追求生命本质的解脱与精神的安宁，尤其强调精神的超然与人格的独立，渴望人生的自由。其养生理念主要有四：...[阅读全文]
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