秋冬季，枣成熟开始上市，现在市面上仍然有新鲜的大枣在市面上流行，不过我们日常生活吃的最多的还是干红枣，而红枣能够补血美容，大多数女性也喜欢把红枣当作零食来吃。...[阅读全文]
（爱北京生活网）进入冬季以来，气象渐渐变冷，人们身材很轻易由于气象的身分，产生很多疾病，以是重视夏季摄生，已成为今朝人们最关怀的话题之一。...[阅读全文]
（都市体验网）背面的保养背部因此脊椎为中心的全部人体的全息缩影，人体的五脏六腑均可在背部找到响应的对应区，如背上部对应肺和心脏，背下部对应脾、胃、肝、胆，腰部对应肾、膀胱、大肠和小肠。...[阅读全文]
（爱北京生活网）最近天气骤然变冷，养生保健更是刻不容缓，今天小编都市体验网来为大家科普冬季养生保健的知识，一起来学习下吧！...[阅读全文]
我们都听过“汗蒸”和“桑拿”两种保健方式，汗蒸和桑拿是两种不同的养生方式，但也有一些相同点，那你知道汗蒸和桑拿有什么区别吗？汗蒸和桑拿的适宜人群有哪些呢？...[阅读全文]
我们现在的人都天天忙碌，没有一点自己的时间，身体慢慢跨掉，损害了自己的身体健康，下面总结一些生活中养生保健小知识，希望能给大家带来帮助！...[阅读全文]
多数女人都是怕冷的，到了冬天手冰脚冰的，这与女性的生理特征有关，那么吃什么可以预防手脚冰凉呢？下面我们来看看女性冬季养生方法。...[阅读全文]
唾液，俗称口水，在中医眼中，它可宝贵得不得了。中医向来十分重视津液的保养，自古就有“津液乃人之精气所化”的记载，认为经常吞咽唾液可以濡润孔窍，和脾健胃，滋养五脏，滑利关节，补益脑髓，达到延年益寿的作用。...[阅读全文]
南瓜作为色彩最亮丽、最漂亮的蔬菜之一，除了看起来美观，它还不少优点呢。正如所有的橘色蔬菜一样，南瓜富含的维他命、蛋白质、粗纤维和微量元素。俄罗斯ELLE时尚网特意列举了南瓜对人体的4大好处，快来看看吧!...[阅读全文]
对过了三十岁的男人来说，似乎什么唱歌、桌游、密室、打游戏机都感觉是小孩子的玩意儿提不起兴趣，这一方面可能是年轻时都玩厌了，另一方面或许也是精力不够……以至于工作几年之后，男人的休闲活动地基本都变成了健身房、棋牌室、浴场、养生会馆之类的地方，小编今天就来和各位。...[阅读全文]
西德尼说过“当你没有空休息的时候，就是你该休息的时候”，的确，现代人生活压力越来越大，选择一个适合自己的休闲方式至关紧要，比如唱歌、游泳、购物……不过对男人来说，其中最解乏最有益身心的应该还是按摩了。说起按摩，大部分人可能还是习惯到浴场、会所或是街边的油压店，不过小编今天要说的是相对冷门的上门按摩服务。...[阅读全文]
什么是推背按摩疗法推背按摩疗法也叫通督按摩疗法，中医理论的指导下结合流行于欧美的欧式油压手法和中医按摩的传统手法在背部通过肌肤涂抹油质减少摩擦力，加强对皮肤、肌肉、血管、神经的刺激保健按摩。...[阅读全文]
油压按摩其实就是我们通常说的精油按摩，基础油和精油调配好的按摩油涂抹在需要的身体部位，进行有效的按摩，可以放松心情，舒缓压力，那么油压按摩的具体手法与作用有哪些呢?下面我们就来看看吧!...[阅读全文]
不要以为你只是做了一个SPA而已，但它默默的为你做着6件事：...[阅读全文]
精油按摩需要注意些什么，现在越来越多的人都在使用精油按摩，精油按摩有很多注意事项你知道么，下面跟莱伦精油精油批发小编一起来看一下吧，了解一下精油按摩的使用注意事项。...[阅读全文]
乳房按摩法一将两只手放在自己的腋下，之后沿着乳房外围做圆形的按摩，双手分别从乳房下面向左右两房向上提拉乳房，一直到锁骨的位置，之后将手放在乳晕上方，之后向上做螺旋状的按摩...[阅读全文]
精油的配置可以调节人体的肌肤干燥，通过专业按摩，达到排毒、消除疲劳、增强人体免疫力的功效。...[阅读全文]
现在的生活中，常常做个身体Spa绝非女生的专利。这种保健方式尤其对神经紧绷压力大的男士们更有益处，在这个过程中我们不上能放松身心，同时还能弥补平时疏忽的保养工作，令自己精神面貌焕然一新。...[阅读全文]
想用一诗词来描述你，源氏男士养生，你更像是一个不食人间烟火的小女孩，任凭外面的世界纷杂扰乱，你就是你，源氏男士养生会馆。...[阅读全文]
男人过了30岁之后，体能渐渐的就开始了衰退，如果不重视保养，那么身体就会出现各种各种的不适，男人若不想“体弱多病”就必须重视保养，阳气不足就是这个时候首当其中要正视的，阳气不足怎么办呢？如何补阳气呢？...[阅读全文]
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