瘦脸按摩法，哪个仙女不想拥有不怕合照的小脸盘呢

媲美整形手术的效果能在短时间瞬间改变脸部轮廓线条，因此受到百万女性的追捧，并多次获得与美容相关的各类奖项。著有《塑颜按摩法》、《美的法则》等多部畅销书籍。

淋巴预热操作作

按摩的预备步骤是淋巴预热，这样能更有效地排除堆积的脂肪和老化代谢物。（step1~2)

STEP1

首先，将食指、中指、无名指贴近太阳穴。

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STEP2

双手食指、中指、无名指一起用力并缓慢下移，从耳前到颈部，再到锁骨，重复三次。

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STEP2

改善脸颊松弛，塑造小巧面庞

面部老化的标志之一就是脸越来越宽，尤其是脸蛋下方的位置。以下步骤可以疏散额骨下方到下颌部分堆积的脂肪，恢复皮肤弹性，脸颊随即棱角分明起来。（step3~4)

step3

将大拇指指根的柔软部分，放在鼻翼和额骨之间，一O气将额骨用力向上推压。注意两边用力均衡。

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step4

不要将手拿开，保持力度，然后额骨下方横向滑动。手到达耳边时，减缓用力。

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击退嘴角松弛消除“沙皮狗“皱纹

这条不友善又不可爱的“沙皮狗”。其实是被松弛的皮肤“宠爱娇惯”出来的。它从嘴角一直延伸到下颚，加重了嘴角的老化现象，很是可恶。这一步骤可以帮你提拉嘴角松弛的皮肤，让这条可恶的“沙皮狗”有所收敛，甚至乖乖消失。发现了吗？下颌的轮廓明显清晰起来了。（step5~6)

step5

两手放于嘴角两侧，呈喇叭状。用大拇指根部的柔软部位用力按压。

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STEP5

再将脸颊的肌肉朝斜上太阳穴方向推压。双手到达耳边时，减缓用力。同样将双手从颈部滑动至锁骨。将动作1~3重复三遍。

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消除双下巴

随着年龄的增长，整个面部的松弛会集中反映在下半边脸上。其结果可想而知，下颌到耳朵的线条模糊不清，最可恶的还是会出现双下巴。以下按摩可以去除下颌到耳朵这个区域的多余脂肪，让双下巴摇身一变成为俊俏的小下巴。

step7

将双手手心向上，大拇指根部紧贴下巴尖儿。