如何通过按摩来保养头发？

头发按摩是将手指在头皮上轻轻揉动。其顺序是，按照头皮血液自然流向心脏的方向，即按前额到头后部发际的方向进行。其具体方法是：端坐，两腿分开与肩同宽。两手五指分开，用十人指头沿着发线由前额向后脑稍加用力梳理（即干洗头）数次，然后，两手手指从头顶正中往两侧鬓角向后脑部梳理，使头皮血液流通。梳理完毕后，用双手五指按压头部的皮肤，以食指或拇指点按太阳穴和风池、风府穴。再用双手五指轻轻叩打头部皮肤，结束按摩。 


此外，还可以采用循经按摩来开心毛发生长。循经按摩是以祖国医学的经络学说为依据，通过按摩某些特定的穴位、经络，以调整局部肌肤的生理机能，使*感神经和副*感神经的兴奋保持平衡。循经按摩的部位有患部的经络、肾经、肺经、膀胱经，手法包括手指按压、手掌按摩、毛刷摩擦等。