这菜名字听着土,男人常吃滋肾,女人常吃养血调经

发表于 2017-07-15 11:37 发布者:爱北京生活网 评论:0 浏览:821
南瓜尖是南瓜藤上最顶端的嫩叶,平肝和胃,通经络,利血脉,滋肾水。治肝风,和血养血,调经理气,兼去诸风。从南瓜叶中提取的新鲜深绿色汁液用同量的鲜奶稀释,天天一杯能够起到很强的补养效果,有助于男性添加性欲,进步精子质量,恢复生殖才能。常吃南瓜子和各种坚果也是能够的。
这菜名字听着土,男人常吃滋肾,女人常吃养血调经
南瓜尖是南瓜藤上最顶端的嫩叶,平肝和胃,通经络,利血脉,滋肾水。治肝风,和血养血,调经理气,兼去诸风。从南瓜叶中提取的新鲜深绿色汁液用同量的鲜奶稀释,天天一杯能够起到很强的补养效果,有助于男性**加性欲,进步精子质量,恢复生殖才能。常吃南瓜子和各种坚果也是能够的。


这道菜既合适男性也合适女人,女人多吃点能够养血、调经,姨妈正常了,气色天然就好了。南瓜尖纤维素含量高,有用防止便秘,一起也能让气色非常好。


北京养生保健会所——【资料】南瓜尖1把,大蒜两粒,干辣椒1个,植物油、盐、生抽、陈醋适当。


北京养生保健会所——【做法】

1、南瓜尖撕掉外表的一层皮,这么吃起来就不会扎嘴了。

2、南瓜尖放盐水里浸泡10分钟,主要是怕里边有虫子,这个菜是葱农家院墙外摘的,肯定没有农药的。锅内烧开水,滴几滴植物油,放入南瓜尖焯水数十秒。

3、捞出充沛过凉,悄悄攥一下水份,摆入盘中。看到小南瓜没?

4、大蒜拍扁切碎,干辣椒切丝。碗内放入陈醋、盐。

5、放入少量生抽,搅匀,均匀浇在南瓜尖上,然后放上蒜末和辣椒丝。锅内烧热油,泼在蒜末上,吃的时分拌匀。

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