北京养生会所推荐夏日9种饮品助你一臂之力！！！

夏季是排毒的好季候，九种夏季饮品帮你排挤毒素，一身轻松!上面就和北京男士养生小编一起来懂得一下这些养分的饮品吧!夏季康健的必备品!

北京养生推荐饮品一、柠檬水

柠檬水是异常受迎接的减肥饮品之一。天天早上空肚喝一杯柠檬水能赞助你排清体内遗留的过剩代谢物，是一种疾速减肥的好办法。别的，柠檬水异常便利制造，也不会耽搁你的下班光阴哦。

北京养生推荐饮品二、绿豆汤

绿豆汤是养分专家推荐的高效清脂瘦身饮品。绿豆富含维生素B、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等多种身分，常饮绿豆汤能赞助分泌体内毒素，增进机体的失常代谢，是排毒减肥的佳品。

北京养生推荐饮品三、茶

茶被认为是一种自 然的排毒饮料。品茗每每是增进消化和排毒的好办法，饭后品茗更是康健又减肥的一种好习气。以是，餐间品茗是异常有用的一种排毒减肥办法。最有用的排毒减肥 茶包含蒲公英茶、薄荷茶、生姜茶、绿茶以及其他的草药茶等等。此中，蒲公英茶对护肝、污染血液、排挤体内过剩毒素都有异常紧张的感化;而生姜茶即可以通过 排汗的方法来到达排毒的后果;别的，绿茶所含的儿茶素有助加快体内推陈出新，对加快肠道蠕动和代谢物的消除都有很大的赞助，这也是它受减肥者迎接的紧张原因。（爱北京生活网）