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1.排毒瘦身，
为保持身体健康兼维系良，有必要考量多种要素，譬如说吸取低卡路里的饮食、运动、影响血液循环与淋巴循环、松懈严重肌肉，都是水疗的部份。
2.减压放松
人体的自然平衡始终受到外在压力因素威胁，为了因应，人体内部会自动释放一连串神经性荷尔蒙，也就是所谓的适应症候群。水疗抗压的设计便能提供舒解压力。
3.促进排汗
在热作用下，汗腺分泌加强，汗液大量排出，而使血液浓缩，组织内的水份进入血管，故可促使渗出液的吸 收，许多有害代谢产物及毒素随汗排出。
源氏轻奢养生对于那些追求高品质养生的男士来话，根据是身体情况和时节等，做专业的理疗养生项目，也是源氏养生的追求。