男人的更年期，应该如何度过

    爱北京生活网，跟着年龄的增加，雄性激素的机能会逐步阑珊，特别是睾酮的排泄会削减，体内荷尔蒙排泄的变化会致使男性呈现一系列的身心妨碍。男性40岁今后，可能也会呈现一些跟女人更年期类似的表现，也称男性更年期。
    欧洲科学家界定了男性更年期的表现，如晨勃次数削减、勃起妨碍、关于性的主意削减（性冲动削减）、不能做重体力劳动或剧烈的体育运动、不能折腰、屈膝、失去活力、经常感到哀痛、简单疲劳、提不起劲等。更年期的确诊，现在以临床表现的量表评价为主，合作有关血液检查项目——蛋白联系睾酮的测定。
男性更年期是一种老化的进程，假如男性可以了解更年期的进程并在心理上得到援助，大多数的男人都能顺利敷衍更年期所带来的改动，假如被更年期表现困扰的话，医师会考虑给予男性荷尔蒙弥补医治。雄激素弥补医治的意图是削减或防止因男性荷尔蒙降低所带来的改动，处方恰当的 雄激素会改进性欲及勃起功用，改进机体的肌肉与脂肪份额，改进骨质密度以及改进认知才能，需求注意的是雄激素弥补医治只能在医师的指导下进行，S行进行医治会引致严峻的副作用。通常情况下男性更年期医治可以运用中医药调度，应当到规范的中医院的男性专科就诊，六味地黄丸、补中益气汤等常被引荐运用。防止和 推延男性更年期的呈现，可进行恰当的锻炼、科学的膳食、平衡的养分，以及足够的休息和达观的心态，坚持适度的性生活。