通便排毒的8款茶，你知道几种

    爱北京生活网，女人应当喝啥茶比较好？爱美是女人的天分，喝茶对女人来说不仅仅是因为健康疑问，还和漂亮有关。下面和我们引荐的这8款茶饮，有排毒养颜的成效，可以协助女人更漂亮动人。
    一、桂花绿茶
资料：枯燥桂花适当，甜菊3g，绿茶5g，蜂蜜适当。
泡法：
1、将桂花与绿茶置于杯内，以热开水冲泡。
2、约等三分钟，让桂花入味后，再参加蜂蜜即可。
成效：去脂轻身，整肠健胃，还可以排毒，去掉O臭。
二、玫瑰花茶
资料：玫瑰花8朵，玫瑰茄2朵，绞股蓝2克，绿茶2克。
泡法：将以上一切资料，放在杯子里，用90℃水冲泡3~5分钟即可饮用。
成效：长时间饮用有利于身体排毒，对去脂瘦身有必定作用，还能抗辐射。
三、大枣菊花茶
资料：几朵干菊花，冰糖、大枣各适当。
泡法：
1、大枣去核撕碎和甘菊花放入杯中，参加热水冲泡即可。
2、最终可以依据自己的O味参加一下冰糖即可，可是不能太多的冰糖，这会影响这道茶水的O感。
成效：这道茶水的最大的成效即是可以清热解毒，而且有极好的补血成效，很合适女人饮用。
四、陈皮姜茶
资料：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克。
泡法：
1、陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。
2、按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟摆布，去渣饮服。
成效：具有解渴避暑、止咳化痰、健胃消食、排毒降脂的保健功用。
五、山楂茶
资料：山楂2钱，决明子3钱，陈皮1钱，杭菊1钱，荷叶1钱。
泡法：
1、将一切资料放进滤袋，将滤袋放入保温瓶里。
2、然后参加600毫升的沸水，加盖10~15分钟即可饮用。
成效：山楂茶对于喜欢以肉食为主的MM来说有很大的协助，可以清除油脂，打扫堆积在身体内的废弃物，有利于排毒。
六、芦荟红枣茶
资料：芦荟3片、红枣15粒、寡糖20ml、水300ml。
做法：芦荟削去边刺后，连皮带肉切小块，连红枣和水用大火滚开后，小火续煮20分钟，滤渣参加寡糖调味。
成效：芦荟含Aloecin与芦荟霉素，有健胃整肠，推进肠胃活动的成效，故有助于清肠排便。
七、当归决明茶
资料：当归12g、肉苁蓉12g、炒决明子12g、水1000ml。
做法：当归、肉苁蓉、炒决明子，放入锅中加水1000ml，煮沸后转小火煮30分钟，去渣取汁当茶饮温服。
成效：滋补肝肾、润肠通便，适用于通常便秘。
八、薏苡绿茶
资料：预备绿茶粉和薏苡各适当。
作法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏苡粉（或糙米粉、黄豆），加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可。
成效：养容美颜，让肤质更透嫩，利尿消脂。