几个很神奇的健康常识

    爱北京生活网，日子中难免会生点小病，有时没必要吃药打针。近来，美国《读者文摘》载文，注销美国营养学专家乔伊·格林的《奇特健康秘方》一书中“能治小病的9种调料”，帮你治好身体小毛病。
芝麻：减轻便秘。 芝麻所含的芝麻油具有润肠通便、避免便秘的成效。将1大勺芝麻研磨成粉，然后撒在燕麦片、凉拌菜或酸奶等食物上一起食用。
黑胡椒：治嗓子不适。将1茶匙黑胡椒放入茶杯，倒上开水，加盖浸泡10分钟，再参加2勺蜂蜜饮用即可。黑胡椒有解充血作用，蜂蜜能抗菌，两者能够很好地减轻嗓子不适。
茴香：防治O臭。 饭后嚼5~10粒茴香并咽下，能够避免O臭、新鲜O气。茴香中的油还能帮助消化，去掉消化道臭味。
大蒜：治擦伤。 大蒜是一种天然抗生素，具有抗菌特点。擦伤较轻时，能够将半茶匙大蒜粉加少量水调成糊状，涂改在擦伤处，或是将新鲜大蒜切片后敷在伤O上。
姜：避免过敏。 姜黄中的抗氧化剂有助于阻挠身体发生组胺，避免时节性过敏。因此，易过敏时节能够在菜里多放些姜末或咖喱，还能够取1茶匙咖喱，倒入30毫升水中，拌和后饮用。
嫩肉粉：治蚊虫吸食。嫩肉粉中的木瓜蛋白酶有助于分解蚊虫毒液蛋白质，减轻吸食后的炎症和痛苦。取半茶匙嫩肉粉，加2茶匙水调匀，抹在患处，保持30分钟以上即可。
百里香叶：治脚臭。 百里香叶是做菜经常放的一种香料，其中富含的抗真菌成分能够杀灭致使脚臭的真菌。将2大勺百里香叶用开水浸泡10分钟。冷却后，用棉球蘸百里香茶水涂双脚，天然晒干即可。
迷迭香叶：去头皮屑。 迷迭香有助于避免头皮发生过多油脂，按捺头皮屑。在一杯开水中参加迷迭香叶，浸泡20分钟，冷却至室温。洗头后，用迷迭香叶水漂洗一遍即可。
豆蔻粉：祛痘。 将豆蔻粉和蜂蜜1∶1搅匀，涂在痘痘上，20分钟后用水洗净。豆蔻具有较强的抗细菌、真菌成效，蜂蜜中的抗菌物质也有助于消炎。