虾米对男性有哪些养生保健的作用？

      北京养生会所在男子的一切器官中，最介意的即是肾，由于它跟传宗接代休戚相关。可是肾跟别的器官相同，跟着年纪增加或不良习惯的腐蚀，功用逐步减退，怎么才能让肾越来越好呢？专家引荐一种食物。

     虾米是著名的海味品，又叫海米、金钩、开洋，是用鹰爪虾、脊尾白虾、羊毛虾和周氏新对虾等加工的熟干品。

     据医书记载，虾的首要成效为温肾阳，有治肾虚阳萎、畏寒体倦、腰膝酸软等症的效果。除了它的保健功用外，它的营养价值也是十分高的，不只富含蛋白质、脂肪、碳水化合物，还富含丰富的微量元素，如钙、磷、铁、维生素A、硫胺素、核黄素、尼克酸等，现代药理研讨话实，青虾肉提取物可使淋巴液中蛋白浓度增加，凝固性降低，脑导管淋巴流量明显增多，能增强机体的免疫力和性功用，可以抗早衰。

     常吃虾米还有以下奇特的保健成效：

     1. 通乳：虾的通乳效果较强，而且富含磷、钙、对小孩、孕妇尤有补益成效;

     2. 消除时差：日本大阪大学的科学家最近发现，虾体内的虾青素有助于消除因时差反响而产生的“时差症”;

     3. 镇静：虾皮有镇静效果，常用来治疗神经衰弱、植物神经功用失调诸症;

     而且，虾皮的还有一大特点是矿物质数量、种类丰富，除了富含陆生、淡水生物短少的碘元素之外，它还有“钙库”之称，，每100克虾皮钙的含量为991毫克。

     虾为何这么被人所喜欢，也是由于它的烹调方法多样，可烧、可炒、可炖，亦可蒸成虾饼。而关于想壮阳补肾的男子来说，虾仁韭菜则是一道稀少难得的甘旨。

虾仁韭菜

     食材：虾米50g，韭菜250g

体验法：

     1. 把虾米洗净，沥干韭菜切成段，备用。

     2. 热油锅，倒入虾米翻炒，加料酒。

     3. 韭菜倒入锅中。北京养生会所