维生素D水平影响男人性欲

兔兔体验网了解有利地势格拉茨医科大学的研讨人员发现，每…… 最便宜、天然的伟哥，即是多晒晒太阳。由于人体血液内睾丸激素的水平，会跟着体内维生素D含量的**加而上升。
晒太阳让你性欲大增
奥 有利地势格拉茨医科大学的研讨人员发现，每毫升血液内最少含30纳克维生素D的男性，其体内睾丸激素的含量，要比维生素D水平低于每毫升血液30纳克的人高出 许多。据了解，人体每毫升血液内有30纳克维生素D为正常水平，每毫升血液内有40-60纳克最好。在紫外线的照射下，体内90%的维生素D是由肌肤生成 的。
研讨标明，体内睾丸激素的水平，会跟着维生素D含量的动摇而改变。每年10月入秋后，人体内维生素D和睾丸激素的水平都会同步降低，并在来年3月降至最低。
这是由于大家在户外待的时间短了，晒太阳的时机也少了。研讨还再次证实，天天晒太阳1小时，人体内睾丸激素便可**加69%。
荷兰**照研讨论坛发言人布兰德表明：“大家若能保证体内维生素D水平足够，有利于安稳睾丸激素含量，性欲也会维持在较高水平。这一发现对男性影响更大”。
四种运动让你更“性福”
排球
打排球的过程中，对臀部肌肉和腹部肌肉的训练。作用尤为显着，能够进步身体的灵敏性和协调性。体验体验是两人互相配合、同步进行的运动，身体灵敏度和习惯度的提高，能让女人感触更多床笫间改变的趣味。
太极拳
太极拳、太极剑是运用意念引导使思维集中，有助于消除严重心情，又能使精力和肉体一起得到放松。尤其是这些活动能将意、气、动三种结合起来，对神经系统的振奋和按捺能到达有用的调节作用。女人假如坚持操作练，体验体验时，便能够十分好、更自若地控制自己的身体和心情。
跑步
跑步能发生很多的儿茶酚胺物质，进步人对影响的敏感性，更有助于到达**。这项运动十分适合儿茶酚胺的分泌量很低的更年期女人。
瑜伽
在一次次肌肉与韧带的抻拉中，感触腹式呼吸带来的安静与顺利，操作练瑜伽给女人性能力带来的最大优点是更充分地领会快感，并到达更高的性唤醒状况。假如能够不断操作练的话，女人能够**加她们取得多重性**的时机。