高血压吃什么水果好 饮食疗法巧降血压

      高血压吃什么水果好?高血压是生活中较为多见的一种疾病之一，高血压的饮食对医治十分的要害，那么，高血压吃什么水果好，哪些水果高血压病人不能吃呢?一同和北京高端养生会所小编来看看高血压吃什么水果好及高血压病人的饮食疗法吧!

高血压吃什么水果好

1、橘子降血压

      含很多维生素C、葡萄糖等10多种营养素。对慢性肝炎引起的高血压，蜜橘能够进步肝脏解毒效果，加快胆固醇转化，避免动脉硬化。

2、山楂降血压

      能扩大血管，下降血压、下降胆固醇。

3、香蕉降血压

      含淀粉、果胶、维生素A、B、C、E等物质。

4、柿子降血压

      柿子种类甚多，约含10余种营养素。柿子治高血压、痔疮出血、动脉硬化的效果遭到大家的重视。

5、苹果降血压

      含苹果酸、维生素A、B、C、等10多种营养素。常吃苹果有益于嗜盐过多的高血压兄弟。

6、菠萝降血压

      从菠萝汁中提出的蛋白水解酶，临床上用作抗水肿和抗类风湿。常食菠萝能加强体内纤维蛋白的水解效果。

7、鲜梅降血压

      富含苹果酸、琥珀酸，有降压、安息、清热生津效果。

8、甜瓜降血压

      有清热除烦、生津健胃、消除胀满的效果。

9、西瓜降血压

      对高血压有杰出的医治效果。

10、荸荠降血压

     北京高端养生会所含粗蛋白、钙、磷、铁、维生素C等多种营养物质。药用鲜荸有杰出的降压和化痰效果。