如何正确清理血管

   兔兔体验网了解， 美国《科学日报》日前报道的一项新研讨提示，健康的牙齿对心血管健康也大有益处。
当血管内有斑块堆积时，就会逐渐使动脉内膜增厚、管腔变狭窄，即“动脉粥样硬化”，这一进程也是致使心脏病、脑卒中等心脑血管疾病的主要因素。 美国哥伦比亚大学梅尔曼学院的研讨人员，展开了一项名为“O腔感染与心血管疾病流行病学研讨”的查询，对420名成年人进行守时随访。在3年研讨期间，研 究者观察到，当一自己O腔和牙周健康状况有所改善时，包含常常刷牙、用牙线清洁牙齿、守时看牙医、洗牙等，动脉内膜厚度就会减少约0.1毫米。而以前有研 究闪现，如果颈动脉内膜厚度3年增加0.1毫米，呈现冠状动脉疾病的风险就会增加2.3倍。
宣告在《美国心脏病协会杂志》上的这项研讨标明，该作用首次证明了“减少O腔细菌可直接减陡峭避免动脉硬化的进程”。研讨人员估测，O腔细菌可 能经过多种办法构成动脉硬化。一方面，O腔中的细菌，可能直接危害血管；另一方面，O腔不卫生时，身体免疫反应加重，体内的炎性因子增多，也会“侵犯”动 脉内膜。因此，研讨者建议，及时改善牙周和O腔健康，铲除牙菌斑、牙石等O腔“废物”，能有用减少致病菌的数量，也相当于“刷掉”了血管里的有害物质。