女性养生---艾灸最佳哦

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艾灸养生是您最佳的选择！

      中医外治法养生的最终目的不外乎“男调精”、“女调血”两个方向，女性本属“阴”，体质多阴冷，而“艾灸”为纯阳之性的疗法，和女性“阴性”体质相配，同时艾灸法本身的“促气血运行”的作用机理又特别突出，应合女性主“血”的生理特性，从这两方面看，女性施灸效果显著就可以很好理解。强烈推荐选择中医传统养生法的中国女性，艾灸养生是您最佳的选择！

暖宫理血脐灸法

女性艾灸养生法举荐（一）

      经前开展，经至即停，连灸两个月经周期即可收到明显效果，如身体基本健康,每日临睡前施灸较好，灸前准备好专用的“安全悬灸器”、专用环保艾条、护脐膏等备品，先将艾条点燃置于燃烧盒内，然后将燃烧盒放入灸器内并盖好上盖，通电运转小风扇后待用，在灸器预热的10分钟内用热水清洗脐部并涂上专用护脐膏(如只是养生调理,可选用鲜姜汁滴入肚脐)，然后调整好灸器的高度后施灸，施灸过程中全程加盖艾披以保暖，并保持室内安静、温暖，大约70分钟艾条燃尽温度开始下降，可取下灸器并清理脐部药物残留后，盖好被子即时入睡或穿好衣物，以防受寒。

       “暖宫理血脐灸法”方法独到，效果突出，安全性好，操作作简单，为中医传统脐疗与灸疗的结合，即利用灸火的热力结合活血走窜的药物，由肚脐（神阙穴）给药，并兼灸女性下腹多个与生殖、生理活动关联密切的多个穴位：神阙、阴*、气海、石门、关元、中极、四满、气穴、天枢、水道、归来、子宫、大赫、横骨、气冲。最终达到活血化瘀、祛寒暖宫、解除痛经、调经理血的保健目的，主要针对以下妇科常见问题：痛经、月经不调、手足冰冷、白带异常等诸多妇科常见病。

六穴养生长寿灸

女性艾灸养生法举荐（二）

       与上面的悬灸盒灸法不同，这次的灸法是利用另外一个专业的艾灸工具——远红外旋磁灸罐；

       这个灸法有三个显著的优点：一是安全简便，所用的灸罐是在多年使用的传统艾灸罐的基础上改进而来的，具有操作作简单和安全可靠等诸多特点；二是灸效明显，所用的专用“陈年环切艾灸条”为五年以上的陈艾所制，灸火温润不燥，循经效果突出。三是应用范围广泛，该产品可以随身灸身体的任何一个穴位，如多罐搭配使用更是可以灸全身的多个部位，收效很明显。

      女性常见的保健大穴有如下几个：神阙、关元、气海、中脘、足三里、三阴*。常灸以上的灸位不但能够健体强身，而且能够调整女性经血循行，治疗和预防多种妇科疾病，防病和养生的意义重大。