提高性生活质量的技巧

发表于 2016-04-15 10:41 发布者:兔兔体验网 评论:0 浏览:907
兔兔体验网下面咱们就来看看毁了健康做爱的6大杀手,亲们今后在爱爱的时分必定要注意哦!
兔兔体验网在性生活中,不只需讲究窍门,还要重视心理上的完美体会,可是大家在性生活中总是会由于各式各样的小细节而破坏了完美健康的体验体验,也难以到达性**。兔兔体验网下面咱们就来看看毁了健康体验体验的6大杀手,亲们今后在体验体验的时分必定要注意哦!
6大杀手会毁了健康性生活
没有事前预热
在没有足够的前戏之前,“直奔主题”或用力过猛都会延迟女人**的到来。美国纽约闻名两性专家赫希曼说:“男子错误地以为越过前戏会让女人迅速**,但实际上花的时刻会更长,效果也更差。”专家主张,怠慢速度,多些语言沟通和拥抱,可以协助两边同时取得性**。
体验体验时外物影响
**需求必定的注意力,所以千万不能走神。性学家丹尼尔·阿雷尔博士说,要保证关掉房间里的电视、电脑、手机,让两边完全处于S密空间中。别的,别期待同时**,每个人都要重视自个的快感。假如一方先到达**,那下一次就要多重视另一方。
一再问询对方的感触
体验体验过程中,恰当问询对方感触可以协助掌握节奏,但假如频频的问对方“感触如何”、“舒服吗”等,会对伴侣发生心理压力,让他(她)变得不自傲。赫希曼主张,要多通过肢体动作、表情等把感触反馈给对方,例如短促的呼吸和有力的动作。
俄然改动频率
丹尼尔·阿雷尔博士说,当女人挨近**状况时,男性要坚持相同的力度和节奏。假如男性俄然增大力度或速度,女人堆集的感触将功败垂成。所以当女人说“不要停”时,只需求坚持频率就可以,而不是愈加张狂。
以**片为原则
一些男子会观看**片,并从中取得“启示”,以为体验体验应该像**片相同剧烈、有情节、窍门高明。但赫希曼称,总想着仿照**片,把体验体验当成扮演,结果会拔苗助长。真实敞开女人**之门的是密切的语言和行为,而不是那些糟糕的愚笨窍门。
体验体验外的论题
体验体验过程中,恰当的必定和称誉,可以增加情味,但假如提及一些败兴论题则也许中止体验体验,影响**。例如俄然问询对方是不是刷牙,或者提起厨房有食物没放进冰箱,这都会顿时让人性趣全无。
进步性生活质量少不了的几个窍门
体验好卧室安全措施
关于有孩子的妈妈来说,这是防止打扰和为难的最佳办法。别小看这把锁,只需有了它,你就能专心于感官开心,完全不用忧虑小东西会不会俄然闯进来。一旦那种忧虑不复存在,你便可以完全放松等候那个热情时刻的到来。
比基尼是体验体验调情之一
对许多女人来说,下身的毛发越稀少,取得热情的时机也就越多。尽管说不出太多科学道理,但许多女人的经历标明,穿戴比基尼在海滨休假期间,她们的性生活体会要大大好于平常。除了有些心理要素外,没有了毛发“打扰”的更直接的触摸或许也是成功的微妙之一。
很 多女人习气于屏住呼吸来等候那一刻的降临,那样可以增强肌肉的紧张感和力度--不错。可是,假如可以学会在登顶之前缓慢而充分地深呼吸,你将可以体会到更 激烈的**。与心跳和血压不相同,呼吸是惟一在遭到体验体验影响时可以被人为操作控的生理体系,深呼吸可以促进血液流向阴蒂,增加**的力气。因而,别忘了,纵情 呼吸!
多一点运动量
和人体的别的功用相同,假如与性相关的肌肉得不到常常的训练,**也就会离咱们越来越远。反之,你事必躬亲的次数越多,美好体会也就越多。
如 果你期望自个的夜生活可以生机四射,那么就该让你的伴侣知道,在床上你最喜体验啥、最巴望啥。这么的说话不光可以建立起密切感,还能让他愈加谙熟你的兴 奋点,让**的感触愈加激烈。每次热情往后,你可以自动挑起这个论题,告诉他今晚的哪一点让你最振奋,如“我喜体验你这么体验……”、“下次也许可以……”。
有时分茶中所含的咖啡因可以进步你的能量,蜂蜜中的糖分也可以进步血液中睾丸激素的水平,这可是到达性**不行缺少的内涵要素。
进步室内的温度
出汗,也可以进步床上的热度。当人体体温增加时,神经末梢就会变得愈加灵敏、接受程度也更强。当然,室内的温度也不能调得过高,不然蒸笼相同的环境只能让人感到不high而不是振奋。你也可以在恰当的时分抚摸自个。
研 究人员发现,习气抚摸自个的女人比别的女人更简单到达**。这本来十分简单了解--当你可以自个愉悦自个的时分,也就更简单引导他也体验到这一点。别的,抚 摸自个可以进步阴蒂周围的血液集中度,而这一点关于身体的反应是至关重要的。换句话说,当你周身的血液充分活动起来今后,你身体的各种技术也能被充分调动 起来。
学会缩短PC肌
体验体验过程中,假如女人可以自若地缩短PC肌群,便可以让两个人的触觉愈加灵敏。从单纯生理学的视点看,性**即是肌肉群的运动,因而PC肌的缩短操作练有助于进步身体的振奋,让身体的感触愈加到位。让体验体验愈加的满意这么的训练是少不了的。
有时分,一点点小花样就可以解放女人心里对热情的巴望。正由于如此,有些性学家提出,人体最强有力的性功用器官并非生殖体系,而是大脑。因而,当你充分发挥其效果的时分,美好也就随之而来了。
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