自慰竟然有这么多好处

发表于 2015-07-02 12:49 发布者:兔兔体验网 评论:0 浏览:1099
兔兔体验小编发现由澳大利亚悉尼大学公共卫生学会掌管的最新研讨发现,自慰能避免和治疗多种疾病,有助身心健康。
自慰竟然有这么多好处
兔兔体验网了解自慰是一种自我取得性快感的单方面性行动。调查显示,94%的男性和85%的女性坦言有自慰行动。对于自慰与健康联系疑问,向来存在多种争议。兔兔体验小编发现由澳大利亚悉尼大学公共卫生学会掌管的最新研讨发现,自慰能避免和治疗多种疾病,有助身心健康。
自慰竟然有这么多优点
1、自慰有助抗炎。尽管女性自慰时,性唤起会致使宫颈O打开,但这并不会**加疾病的感染几率,相反,还能协助避免宫颈炎和尿路感染。自慰还可对宫颈及子宫颈黏膜发作拉伸练习的成效,有助于推进体液循环,对宫颈起到冲刷去菌效果。
2、自慰可防糖尿病。新研讨还发现,自慰有助下降2型糖尿病风险。这是由于自慰有益于进步整体健康水平的原因。
3、自慰可治疗失眠。自慰能够调节激素水平及减轻严重心情,进而削减失眠的发作。自慰到达性**不只使身心压力得到减轻,还有助于增强盆底肌肉群。
4、自慰能防癌症。多项研讨标明,男性常常过性**子可下降前列腺癌风险。其原因是体验体验过程中,前列腺中的很多毒素可得到及时开释。
5、自慰可防郁闷症。自慰能够进步高兴激素内啡肽水平,一起使皮质醇水平略有进步,进而使免疫系统健康得到改善。这些都有助于避免和减轻郁闷。
6、下降血压。自慰是让**最大化的最快捷办法。常常到达并享用性**能够下降血压。
自慰办法也有很多考究
五光十色的自慰办法和招式。同性*比较,自慰的一大优势即是你能够为所欲为地选用自已喜体验的办法。常用的自慰办法和招式大约有以下几种。
1、活塞式。这种自慰手续如同性*中的男上女下姿态相同是自慰中最常用的一种办法。
根本动作是用手抓住勃起的阴茎,作上下的捋动。握紧的程度和捋动的速度,彻底由自个依据快感程度进行操作控,直至射精。活塞式自慰的根本要领如上所述,但在具体操作作中又有一些不相同。
1)趁热打铁式。不必任何光滑剂,直接捋动阴茎体验不间断的活塞运动,直至射精。这种自慰办法,最大的特色即是疾速、高效、随时、随地(当然是安全的场所)地能够进行,通常在3至5分钟内就能射精。
2) 间歇享用式。将手和阴茎进行充沛的光滑,先以不间断活塞式进行热身运动,待快感加强,**来临的刹那间果断的停下动作,再对阴茎施以温顺的揉动,如轻柔地按 捏龟头,在接近射精的边缘,尽情地享用精液喷勃欲出,欲射不能的快感。在这种状态下,你便不再需求光滑剂的润泽,由于你高度振奋的阴茎会不断地涌动出激情 的体验液,使龟头变得天然滑润。如此重复屡次,在你实在想射时,你只需悄悄牵动阴茎,便能够痛快淋漓地射出精液。
2、挤牛奶式。网友引荐的一种十分影响的自慰办法。把手和阴茎体验充沛的光滑(有必要的条件)然后,把右手拇指和食指握成"O"型,把你的阴茎当作牛的奶子,依照挤牛奶的动作,很快你的精液就会象牛奶相同喷发出来。
3、拧螺丝式。右手握紧经滑润的阴茎,把你的阴茎当作螺丝,象拧螺丝那样体验来回的拧动。信任你只需会拧螺丝,就会体验出这个运动。逐渐地快感就会激烈,然后你就会high个痛快。
4、两手搓动式。将两手掌和阴茎充沛滑润,然后将阴茎置于两手掌之间进行重复地搓动,快感也会很快来临。需求留意的是,你应当知道搓动与捋动的差异,所以感触也会天然的不相同。
5、夹紧式。把你勃起的阴茎光滑后紧紧地夹于两条大腿之间,然后轻柔地扭动大腿,体验上下左右搓弄的动作,快感很快就会来临。
运用一些别致的辅佐用品会让你享用到美妙无量的快感。
就象多彩的性*姿态和风趣的助兴用品相同。在自慰中运用一些别致的辅佐用品来助兴,会给你美妙无量的享用。这些助兴的用品用具可彻底依据你的喜体验挑选,你能够到性商铺采购。但只需动动脑筋,**子中一些常见的用品就能起到十分好的代替效果。简略说来,大约有以下几种。
1、 首先是性商铺里的男用阴道。这些用特殊乳胶制成的用品,制造逼真,手感舒服,并配有光滑液,再往下,不必我说你也知道该怎样体验了。它会让你适意high心,但最 大的缺陷是不方便携带,有时你需求用时,它却不在手边。这时,你只需动动脑筋,就能从**子中找到很多风趣的代用品,它们给你的感受相同实在,而天然。
2、用器皿自慰。用O径合适的器皿,里边能够注入些温度合适的水,然后将滑润的阴茎刺进其间,你的感受会很舒high。
3、毛巾自慰法。把毛巾用适度的热水浸湿,把一枚安全套放在中心,卷成桶状放入水杯内,毛巾圆桶的粗细要与盛放的杯子O径合适,然后把你的阴茎刺进其间的保险套内,闭上眼睛,你会觉得身下是一个温顺的女性!
4、香蕉自慰法。这是一位网友引荐的一种别致的自慰办法。办法是:一根满足容下阴茎的香蕉,外面用胶带一圈圈的缠起来,然后用筷子把中心的蕉肉掏空,再往后你就该知道怎样体验了。high不high?你试试,信任不会让你绝望的。
还有很多其它办法,在这里没有介绍,你可依据自个的喜体验进行发明和探究。总归,欢喜来源于咱们的才智和双手,只需不危害别人,只需不损伤自个,只需你觉得高兴,任何你喜体验的办法都是健康的。
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