养生丨柠檬草精油的用途

发表于 2019-07-18 09:25 发布者:爱北京生活网 评论:0 浏览:766
柠檬草Lemongrass
养生丨柠檬草精油的用途
学名:香茅属Cymbopogon citrates/Cymbopogon

科名:禾本科Gramineae

概说:约90公分高的植物,外观挨近香茅与马鞭草,搓揉叶子有柠檬味,会开灰色小圆锥形的花朵。它有许多种名称,如柠檬香茅、蜜蜂草、香茅草等。

在热带地区能以人工种植,只需七、八个月即可采,因此一年有两次收成,算是产值颇丰的精油,所以常被拿来假冒玫瑰或马鞭草。

首要的两种柠檬草所萃取的精油成效都不错,一种称“东印度柠檬草”,一种称“西印度马鞭草”,前者主产于印度,也是较早曾经的首要萃取来源;后者产于西印度群岛,也是现在大宗生产的地区。

它的首要成分是柠檬醛,因此在化妆品、宗族清洁用品工业中,常常且很多的被运用。

精油档案

萃取:蒸馏叶子

特质:较常见的是黄棕色,也有赤色,具柠檬香且气味强劲

挥发性:快板

首要成分:柠檬醛、(牛彪)牛儿酸、茴香醇、橙花醇、香茅油

属性:阳

主产地:西印度群岛以及印度

历史:最早运用文献纪录是印度,在印度称它为“赤色的茎干”,但实践却不是赤色的。被拿来退烧、改善感染病。因属于热带常见植物,在亚洲的泰国菜食谱中,常常被拿来当香料运用;传到欧洲后,新鲜的柠檬草不易购买,以干货居多。

相配精油:罗勒、雪松、肉桂、乳香、天竺葵、薰衣草、橙花、绿花白千层、马丁香、迷迭香、檀香、红柑、茶树

运用和配方:

1、呼吸系统:它有很强的抗菌力以及灭菌力,在防备流行性感冒的感染上有不错的效果,像喉咙痛、喉咙发炎或发烧效果都不错。

●灭菌/熏香:柠檬草3滴+尤加利3滴+松2滴

2、肌肉系统:对舒缓肌肉的效果不错,能够减轻痛苦、消除乳酸、促进循环、缓解站累的双腿。能柔软肌肉也能使肌肉紧实,让松垮的肌肉康复弹性。

●消化/按摩:甜杏仁油20ml+柠檬草3滴+芫荽3滴+迷迭香3滴

3、情绪:能够让人感到新鲜,有鼓励、康复精力的成效,对提振精力颇有帮助。

●熏香:柠檬草3滴+罗勒3滴+甜橙2滴

4、它的抗菌力可用在房子四周的清洁以及驱虫,对空气中的感染媒也有防备效果。

可加水制造喷雾气:纯水100ml 柠檬草10ml+丁香10ml+肉桂10ml
留意:纯柠檬草精油会伤害皮肤,务必稀释后运用。
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