精油可缓解职场压力

精油舒缓压力

茴香（甜）精油

实验研究表明，茴香精油具有对*感神经系统的温和开心作用。可以协助因疾病或过劳而导致体能低下的患者，具有缓解疲劳，减轻精力压力、提神的作用。

佛手柑精油

佛手柑精油是柑橘属中疗愈作用最好的油之一，具有舒缓压力、改善睡觉的成效。

白百里香精油

白百里香精油能增强免疫系统功用，对神经系统具有直接的作用，镇静协助会集思绪，可受到激励及补身的成效。提高注意力，提振心情。

永久花精油

安抚身心两层疼痛，以获取精力层面的安稳而舒缓压力。

将分配后的精油，取0.5-1ml滴在手掌内搓热后均匀涂抹在锁骨、后背等部位，辅以按摩至吸收，作用更好。

压力是咱们每个人生活都会有的一部分，咱们需要恰当的压力然咱们生活变得更加充实。但面对压力，咱们需要对它恰当管理。