爱北京生活网告诉你肝火旺该如何调理

爱北京生活网：很多人生病，特别是急病之前，比方脑血管、冠心病发作之前，多有发怒的阅历，属于怒火旺、肝阳上亢的最多见。这种状况，在冬季更显着，由于春天是说的“肝”所主的时节，中医“肝”的各种特色在冬天都会被扩大。所以，在冬季，能够用本身的消气穴，帮你降怒火。

脾气大、血压高的人，气愤时或感到血压突然升高时，耳后有一条静脉会很杰出，那里是耳穴上和血压有关的部位，叫“降压沟”，能够自己用手轻揉，揉到它不那么怒张停止。假如或许，能够从医疗器械商店里买个三菱个针，用它刺那个露出的青筋，放几滴血，你会觉得脑筋轻捷一些，血压会随之下降。

来势敏捷的晕厥头昏，也多是怒火形成，泻这种怒火，耳朵上还有个穴道，叫耳尖。把耳朵竖着折叠一下，最高点的地方就是，同样也能够用三棱针放血的办法去火，这个办法对同是由于怒火引起、在春天最容易呈现的红眼病、针眼之类作用更好。

这种放血疗法一般要先揉揉准备放血的部位，让它充血，然后用酒精消毒，之后用三棱针刺一下，敏捷挤出三四滴血就能够了。

脚上也有消气穴和去火穴，就是太冲穴，在大脚趾和二脚趾之间的缝隙处，要捏骨寻经地去揉，真正生了气或由于气愤而血压升高的人，那个穴道就会感觉很痛，乃至会摸到一个结节，这就是中医讲的“痛则不通”。

还有一个穴道叫阳陵泉，是胆经的一个重要穴道，在小腿腓骨小头的下面。中医的肝、胆与心情关系密切。阳陵泉这个穴道一定要多影响，像拨动琴弦相同，会有电麻感，直接传到脚底去，这时作用最佳。假如常常拨动这个穴道，由于气愤，怒火旺导致的胆经郁结之气就会被散出来。

这些症状提示你怒火旺盛

1.身体上部有热

或上冲性特色，表现为头晕、面貌红赤、红潮难退、易暴怒、O干舌燥、O苦、O臭、头痛、头晕、眼干、睡觉不稳定、身体炽热、舌苔增厚等。更甚者会晕厥、呕血等;

2.月经异常

这是由于怒火旺而引起妇女月经紊乱，表现为经血量削减、经期推迟或者闭经等;

3.肝导致失眠

这多是由于思虑过度、恼怒损肝等形成;是指怒火侵扰所致的失眠，多由恼怒伤肝、思虑过度等引起。肝藏魂，怒火旺则失魂落魄，夜卧不宁，易惊。治以疏肝清火，可用龙胆泻肝汤加减。

4.孕妈妈恶阻

孕妈妈怀孕期间，怒火旺可表现为恶食挑食、晕厥O苦、吐逆苦水等。

5.怒火上炎

是指怒火旺导致的上部有热象或上冲性症状特色，如头晕、面红、目赤、O苦、易怒，乃至发狂、晕厥、呕血等。治以疏肝降火，可用天麻饮加减。

6.怒火旺致恶阻

爱北京生活网：是恶阻证型之一，多由妇女孕后怒火旺，怒火挟冲脉之火上冲引起，症见吐逆苦水、恶食择食、晕厥O苦等。治以清肝和胃、降逆止呕，可用加味温胆汤。