小孩能不能吃榴莲？家长都应该看看

　　北京会所：俗话说“一个榴莲三个**”，描述榴莲的营养价值很高，1个榴莲的营养价值就等同于3只**。榴莲归于营养丰厚的热带生果，含有丰厚的氨基酸和维生素，常常食用对健康有优点。那么，1岁以内的婴儿能吃榴莲吗？

小孩能不能吃榴莲？家长都应该看看

榴莲甜美、软糯，爱吃的人骑虎难下，而不爱的人基本是止于它的滋味，不敢再测验。而榴莲连绵的O感，小孩也十分喜欢吃，大的小孩天然无所谓，不过是一种生果，适量即可。可是关于1岁以下的小孩，饮食还需留意。

1岁以内能不能吃榴莲？

先看榴莲的功效：

①活血驱寒：榴莲性温，有活血散寒的作用，对缓解女人经期痛很有协助。此外，还能改进腹部寒凉，促进体温升高，是寒性体质者改进体质的理想食用。

②补养：榴莲的营养价值高，常食用可强身健脾、滋脾补气，在泰国常被用来当做病人和产后妇女滋养身体的食物。

由此可见，正常人吃榴莲一定要适量，不然简单炎热或补养过头，对身体无益，对1岁以下的小孩损害更大，简单出现流鼻血状况，因而最好不吃，要吃则应少吃。

1岁以内的小孩能不能吃榴莲？家长都应该看看

1岁小孩不适合吃榴莲还有以下几个原因：

①胃肠道功用不全：榴莲是富含蛋白质和糖分，不利于消化，对婴儿的肠道是担负；

②婴儿呼吸道和支气管是比较软弱：榴莲有一点粘稠感，婴儿吃了简单出现面红、呼吸困难、胃胀等问题，所以为了婴儿的健康，还是不要吃为好。

③宝宝牙齿没长好：榴莲中的膳食纤维，需求牙齿充分咀嚼，而宝宝的牙齿还比较稚嫩，牙齿功用还不健康，宝宝吃榴莲易出现囫囵吞咽下去。

综上可知，婴幼儿肠道以及呼吸道功用等较为软弱，而榴莲归于高糖分高热量的温补生果，食用榴莲会**加小孩胃肠道的担负，因而，1岁以下的婴儿不主张食用榴莲。