柠檬精油具有杀菌去死皮的效果，还可以平衡油脂，柠檬精油用来泡澡和洗脸都可以，用途很多，而且都能起到不同的功效。那么，柠檬精油可以泡脚吗?柠檬精油泡脚的好处又有哪些?...[阅读全文]
现在人的生活压力太大，噪音污染也挺严重的，人人都离不开手机，所以晚上失眠都是常有的事。睡眠质量不佳，必然会影响到第二天工作学习状态～你是不是经常晚上熬夜?...[阅读全文]
精油可以祛斑吗？精油真的能去雀斑吗？...[阅读全文]
看到这个标题，有些混合肌美女们表示不相信!“我T区那么油了还用精油，切!编辑你逗我呢吧!”不!小编还真不是逗你玩!精油真的是为数不多的能够一物多用——既能去T区的痘又能给干燥的两颊补水的万能神器。只要你用对了，混合肌肤也能得到改善，还你干爽水嫩肌肤!...[阅读全文]
☆.玫瑰：抗皱保湿，祛除细纹，补充雌激素，调节内分泌，对月经紊乱，经痛，性冷感，性无能等有神奇功效。〔注意〕孕妇忌用。...[阅读全文]
现代生活中，很多人都是“埋头苦干”型，埋头工作、埋头玩手机、埋头打游戏，各种埋埋埋……然久而久之，就有了颈椎病等一系列问题，一旦迈入颈椎病的行列，简直就是各种受罪呀！...[阅读全文]
30岁对男人来说，可以说是人生的鼎盛时期。一过了30岁，男人的很多生理机能都可能会走下坡路了。男人过了30岁就该养生了，该怎么养生呢？男性养生，不外乎饮食、运动等几个方面：...[阅读全文]
头面部穴位按摩法头为诸阳之会,手三阳、足三阳6条经脉以及任督二脉均循行会聚于头面部,常用穴位多分布在这些经脉上。...[阅读全文]
12月7日是24节气中的“大雪”。大雪时节，万物潜藏，养生也要顺应自然规律。今天，小编就和您聊聊大雪时节养生的那些事儿。...[阅读全文]
12月7日起进入“大雪”节气，是冬季的第三个节气，此时我国黄河流域一带渐有积雪，北方则呈现万里雪飘的迷人景观。...[阅读全文]
将一块拇指大的生姜加水煮沸或放入热水中浸泡，待水温合适(40度左右)给感冒病人泡脚，能够有效地防止症状进一步发展，阻止感冒。即使没有感冒的人，生姜泡脚也可以起到驱寒的作用，以此来预防感冒。...[阅读全文]
以前总会听到长辈们唠叨，每天梳头100下，这样对头皮有好处呢。...[阅读全文]
体内瘀血阻滞常表现为身体特定部位的疼痛，痛处固定，以刺痛为主。...[阅读全文]
白开水具有清理肠道的作用，睡前喝一杯白开水可以降低患疾病的风险，肥胖者经常喝白开水可以起到减肥瘦身的作用，而且可以促进身体内部毒素的排出，清晨喝一杯凉白开具有美容养颜的功效，下面我们具体来了解一下，白开水也可养生，清晨一杯养颜又美容。...[阅读全文]
现在很多人会出现眼睛疲劳的情况，长期用眼会导致眼睛疲劳，平时要做好眼睛的保健工作，这样可以有效预防近视眼的产生，要掌握眼保健操的正确做法，做好眼睛保健工作，可以让眼睛正常工作，专家教你眼睛如何保健按摩，我们一起来了解一下吧。...[阅读全文]
不少女性开始担心又要手脚冰凉，没一点暖意了!中医认为，手脚凉显示阳气不足，气血不通，所以日常生活中更要注重调理，给身体补阳气。...[阅读全文]
居家饮食养生这样吃早餐对身体很不好...[阅读全文]
不同的时节，养生方法各不相同，冬季养生在饮食、起居、预防疾病方面都有哪些注意事项呢?以下这份冬季养生指南请您收好。...[阅读全文]
随着人民生活水平的提高，对吃的要求也由最初的“吃饱”演变为“吃好”，面对琳琅满目的食品，怎么吃才能在满足味蕾的情况下，又能吃出健康呢？人民健康网为“吃货们”量身定制了一档《吃货指南》栏目，让您成为一位健康“吃货”。...[阅读全文]
说起杂粮，有些人可能一撇嘴：六十年代的人才吃的东西，现在谁还吃这玩意儿？其实你错了，杂粮才是真正的香饽饽！...[阅读全文]
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