泡脚能刺激足部的穴位、反射区和经络，增强机体的免疫力，防御各种毒素对人体的侵害。泡脚还可以促进人体的血液循环。...[阅读全文]
养生是一个长久性的话题，按时间来说，春夏秋冬都需要养生，而按照一个人的年龄和性别来说，男女老少都是需要养生的。...[阅读全文]
在冬季天气比较寒冷，不仅女性会感觉到不舒服，男性如果不注意身体保健养生也会觉得非常难受，甚至出现疾病，冬季男性就应该注重养生方式，这样才能够让身体健康。...[阅读全文]
" 不论平地与山尖，无限风光尽被占。采得百花成蜜后，为谁辛苦为谁甜。...[阅读全文]
现代社会紧张的生活工作节奏，让人们需要在闲暇时间放松身体，此外人们对容貌的保养也越来越重视，兼具保养与美容功能的SPA因此受到众多时尚人士的青睐。...[阅读全文]
早在十三世纪，日本人就懂得用天然芳草、香料的植物特性来排除体内毒素，促进血液循环，来保持肌肤的柔嫩、光滑；...[阅读全文]
源氏轻奢养生会馆认为：男士养生对于不同职业的人来说方式也是不尽相同的，比如久坐办公室的人，可以通过经常锻炼走路可以缓解身体疲劳和腰酸背痛之苦。...[阅读全文]
习惯一：刷刷牙，防心脏病 睡前刷牙比早晨更重要，不仅可清除口腔积物，有利于保护牙齿，对安稳入睡也有帮助。...[阅读全文]
人体有几大养生窝，经常拍打按摩，能收到神奇功效。...[阅读全文]
越来越多的MM都在使用精油按摩，可是精油按摩有一些注意事项，MM们知道吗?不知道的话下面就一起来了解下吧，看看精油按摩的注意事项。...[阅读全文]
精油按摩是指用精油按摩油(基础油和精油调配好的按摩油)，涂抹在需要的部位，进行按摩的方法，我们可藉由按摩身体，达到放松心情、抒解压力的功效。利用精油来按摩，可以达到放松心情，纾解压力的功效，而同时有利于让肌肤解压，也是养生美容的一大妙法。...[阅读全文]
精油按摩是指用精油按摩油(基础油和精油调配好的按摩油)，涂抹在需要的部位，进行按摩的方法，我们可藉由按摩身体，达到放松心情、抒解压力的功效。...[阅读全文]
定期去美容院护肤，不少姊妹已经形成习惯。在面部护肤之余，越来越多人多做一个身体按摩项目：享受着按摩师的捏、拿、推、敲，听着舒缓的音乐，放松地睡一觉，这是多么舒服的事！...[阅读全文]
由于现在的年轻人生活压力逐渐加大和追求新鲜刺激等因素的影响下，生活作息越来越不规律、饮食也越来不规律、导致营养很难跟不上身体所需。...[阅读全文]
冬日是最容易囤积脂肪的季节，稍不注意，不知不觉就胖起来了！各位美女们需要时刻注意！...[阅读全文]
很多人把推拿、牵引、按摩当救命稻草，不论自己合适与否、方法好坏都执意尝试，反而可能适得其反。...[阅读全文]
生姜红枣茶可以起到养生的功效，并且具有补气血的作用，可以起到驱寒补血的作用，每天晚上睡前一碗生姜红枣茶，可以起到延年益寿减缓疲劳的功效，试试延年益寿的8款茶饮。...[阅读全文]
提起艾草，我想各位读者应该都不会陌生，作为中国端午节的重要配物之一，每年端午节的时候很多家庭都会在家门口放置艾条，据说是有辟邪的作用。...[阅读全文]
冬季是万物枯萎的季节，生命进冬蛰时期，人体的新陈代谢也日益缓慢下来，进入休养的养藏时期。...[阅读全文]
很多人累了一天回到家，在睡前泡在脚非常舒服，尤其是寒冷的冬季，那么女性冬季泡脚要注意什么呢?一起来了解一下吧。...[阅读全文]
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