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1、脚底人的脚底有70多个穴位,6条经络起止于脚上。科学家还认为,人的脚底有成千上万个末梢神经,与大脑和心脏密切联系,与人体各部脏器密切联系,所以将脚称为人的“第二心脏”,可...[阅读全文]
谈及“养生”,多数人会认为那是老人的事,退休以后才需要考虑。然而事实上,如今越来越多的中年人也“疾病缠身”。...[阅读全文]
那么这五根手指分别都能治疗什么呢?...[阅读全文]
睡觉的诀窍...[阅读全文]
背部养生方法,刺激背部经络调气血升阳气养生,其实很简单,不需要特地买多少本书放在家里,只要记住几句小口诀,掌握其中的一些规律,养成养生的习惯,长久健康从此变得简单起来。...[阅读全文]
做好身体养生保健的工作,适当的按摩背部,可以促进血液循环,能够起到疏通经络的功效,同时具有调理气血的作用,能够改善身体虚弱的情况,加强锻炼,并且要合理饮食,能够远离疾病的困扰,背部养生是非常重要的,冬季要注意背部的保暖,刺激背部经络调气血升阳气。...[阅读全文]
20日是大寒,农历二十四节气中的最后一个节气。...[阅读全文]
身体是否健康,和我们的日常生活密切相关。我们每天在都要与外界接触,身上沾染灰尘、汗水是不可避免。...[阅读全文]
北京会所认为人体有很多的穴位,每一个穴位都分管着人体的五脏六腑,所以经常的按摩穴位,对于身体健康是非常有帮助的,今天我们就给大家介绍五大重要穴位,帮助你全面养生保健。...[阅读全文]
坚持做还可以减肥。方便的话坐在办公室里也可以悄悄的做。...[阅读全文]
腹部是肠胃的所在地,腹部按摩具有一定的保健作用,那么揉腹要怎么做才好呢?一起来看看吧!...[阅读全文]
拔罐具有养生保健的功效,拔罐可以清除人体内的寒气和毒气,并且具有调理月经不调的作用,可以有效改善子宫寒冷的情况,能够预防人体过早的衰老,可以避免子宫过早衰老,拔罐不仅具有保健功效。...[阅读全文]
一、中老年经络保健入门二、中老年经络拍打注意事项三、中老年保健养生要点...[阅读全文]
1、肉苁蓉鲜干片胎菊花茶...[阅读全文]
不同的茶有不同的“性格”:红茶甘温可养人体阳气,绿茶性寒可清热,乌龙茶润喉生津,花茶养肝利胆。...[阅读全文]
很多人一到冬天就手脚冰凉,尤其是老年人,一到冬天,手脚就跟冰棍一样,穿多少都没用,甚至有的会全身都不暖,冰冰的。...[阅读全文]
中国按摩有一句话:“筋软一寸,寿增十年”。人身上的筋很多,究竟是哪条筋越软,人就越长寿呢?研究发现,人脚部的筋越软,人就越长寿。...[阅读全文]
Oh, my baby,你最近过的好吗?...[阅读全文]
我的性感来自于认真。...[阅读全文]