古话说，三十而立。是说三十岁到了，应该事业上有所成就，能立业立身。男人三十岁，正是全身心为事业奋斗的年纪，但毕竟不是二十岁正青春，养生的计划也要提上日程。...[阅读全文]
是不是，你也会觉得脸部的毛孔仍然让你感觉不好见人呢？事实上，精油也能给你辅助的帮忙。...[阅读全文]
很多MM都很迷惑，护肤时是先用爽肤水还是先用精油？是先用精华再用精油？还是将精油用在乳液之后？怎样的顺序才是正确的呢？我们的皮肤每天可以涂多少种护肤品？...[阅读全文]
精油扩香工具演化史...[阅读全文]
精油慢慢进入我们的生活，而后开始风靡整个护肤界，小伙伴们不再闻油色变，也不再停留在油腻的观念上，如果你还是无法体会精油护肤的好处，小编给你举个例子来说。...[阅读全文]
汗蒸是很流行的一种娱乐养生方式，很多人都会经常汗蒸，尤其是女性朋友们。汗蒸可以增强身体基础代谢，降低血糖、胆固醇、甘油三酯，增加运动耐力。那么喝酒后可以汗蒸吗？...[阅读全文]
汗蒸房和淋浴房有相似之处，可以说汗蒸房的设置一般都包含了淋浴房。汗蒸房中主要以电气石为主要材料，通过远红外线和空气来传导热量，促进人体血液循环，而且不会在蒸浴过程中产生汗臭等异味。...[阅读全文]
1、新买的砂锅首次使用，最好用来熬粥或煮浓淘米水，以堵塞砂锅的微细孔隙，防止渗水。...[阅读全文]
说到养生，可能很多人会觉得那是老年人做的事情，其实并非如此。无论是男人还是女人，大家应该都会有所察觉，30岁以后精力开始有所下降，尤其是像笔者一样生过两个娃的妈妈，感觉有时候应对生活中各种琐事有点力不从心了。...[阅读全文]
1、头部按摩：敲门进入房间，标准站姿，微笑、点头、鞠躬15度、问好、报工号，“您好，##号很高兴(再次)为您服务！”），必须征求客人同意后方可开始服务；手部消毒：双手浸泡片刻，提...[阅读全文]
精油之所以不断成为女人们所关心的话题，一方面不源于它的奇特的力气，即能美肌又能瘦身，还能调理身体。另一方面源于它的纯天然，都是提取自植物的精华。但是在购买的时分，精油又被蒙上一层奥秘的色彩，今天就来说说怎么选购和调配精油。...[阅读全文]
人体的衰老从肩颈开始。肩颈是毒素最容易堆积的地方，是致病的关键。万病之源源于血，百病之由由于气，中医上讲：气不足则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排。...[阅读全文]
精华素、精油都是浓缩的产品，含有多种有效成分，能为肌肤提供丰富的营养。在整个护肤流程中，二者处于同一位置，都是在使用爽肤水后使用，取适量均匀涂抹于面部，轻轻按摩至吸收。单就护肤来说，精油和精华素有一些共同点，但它们又是两种不同的东西，精华素和精油的区别有哪些？...[阅读全文]
精油是凉性，药油是热性....[阅读全文]
经过很多中医研究证明，按摩手部可以有效的促进手部的血液循环、疏通经络、加速新陈代谢的速率，可以起到养生保健和治疗疾病的作用。手部的按摩可以增强手部的关节功能，保持手部的灵活性。具体方法如下：...[阅读全文]
其实有很多的男性朋友们并不知道应该如何正确的养生长寿，才能够让我们的身体更加的健康的男人，想长寿必须用的4个养生的秘方到底是什么。...[阅读全文]
为什么我们经常提到补肾，因为肾好，身体就好啊，肾好，到底有多少好处呢?让男人养生为你介绍。...[阅读全文]
什么精油美白？哪种精油美白效果最好呢？具有美白作用的单方精油有柠檬精油、玫瑰精油、橙花精油、薰衣草精油等。其中柠檬精油的美白功效是大家公认的，但是柠檬精油有光敏性，不要在白天使用，以免对皮肤造成伤害。薰衣草精油的主要作用在增强细胞活力，促进组织再生。...[阅读全文]
脖子是身体上最先露出真实年龄的部位之一，不管我们付出多大的努力去保养面部，颈部一旦出现起皱的皮肤、弹性损失、双下巴，这些都会使人看上去更显老。...[阅读全文]
什么精油排毒，排毒精油有哪些？人体产生的毒素是一种能够干预正常生理活动并损坏机体功用的物质，因此将体内的毒素排出是很重要的，食疗、运动、按摩都是非常好的排毒方法。在排毒方面，萃取自植物的精油也有其特殊的的贡献。...[阅读全文]
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