经络按摩是可以促进经络的打通，有助于提高血液的循环，对于气血调和是有帮助的，所以对于减肥是有一定效果的，但是我们想要通过经络按摩的方法来减肥是不科学的，减肥应该要采用运动以及控制饮食的方法，因为运动才可以促进体内的脂肪燃烧，而经络按摩只是提高身体的机能。...[阅读全文]
脚部有很多穴位，经常按摩这些穴位可以有效的缓解我们身体的疼痛，而且还有很好的保健身体的作用。今天本草草和大家分享9个脚部的穴位。...[阅读全文]
提起养生相信每个人都会有着不同的感慨，养生对于我们每个人来讲都是非常重要的，然而对于养生每个人都有着自己的见解，并且有不少人对于养生并不重视，总以为没有什么，这样的认识是错误的，那么养生的重要性是什么呢?...[阅读全文]
用中药泡茶，喝的其实不算茶，应该算药。中药泡茶需要讲究一个“度”，并不是所有的“养生茶”对你来说都是养生的。下面这些流行的养生茶可不能随便乱喝。...[阅读全文]
我们一天要喝好几杯水，那么喝什么水更健康呢？一起来看看吧。...[阅读全文]
随着年龄的增加，男人的性功能会有所下降，特别是40以后，会感觉一日不如一日，而这时候，女人的欲望却似乎没有退却的意思，所以嘛，女人在结婚找对象的时候可以找比自己小那么一丢丢的哦，已经结婚的也不要失望，这次我们就来说说什么学位对男人啪啪啪的 能力有所帮助。...[阅读全文]
经常有微信网友留言提问关于精油使用方面的问题，今天选取其中有关精油日常使用的九个问题，给予解答，供您参考。...[阅读全文]
精油用量一直是很多精油初学者关怀的问题,下面小编来为大家总结一下精油的用量。...[阅读全文]
我们都知道精油是来自植物里面最天然的芳香物质，精油的英文是Essential oil，它是从拉丁文衍变而来的，在拉丁文的语义当中，它有 “最精华，最经典”的意思，这就代表着，精油是高浓度的萃取物质，来自于植物里面最精华的部分！这就是为什么我们称它为精华油的原因。...[阅读全文]
生活不规律会造成一系列皮肤问题皮肤发黄、长斑、黑眼圈这些现象便是身体在反对那么，怎样消除这些症状呢？...[阅读全文]
提起阿胶，有不少人认为它是女人用来补血的，与妇女保健和妇科病症治疗联系到一起，似乎阿胶是女人的专利品，男人不可以用。...[阅读全文]
第一、饮食结构要科学合理...[阅读全文]
其实这些做法完全违背人体的生理规则，花尽心思让自己不出汗的摄生法是错误的。出汗少，伤风、关节炎、失眠就会找上你，高血压等缓慢病的发病率也是成倍涨...多出汗才是最健康的。...[阅读全文]
约2亿8千万年前，比最早的恐龙时代还要早四千万年，喜马拉雅山脉地区曾经是一片海洋， 后经过沧桑变幻，地壳变动，这片海洋消失了，耸立起举世闻名的喜马拉雅山。...[阅读全文]
观察了一下周围盐蒸的，人发现盐蒸久了，好处就是多。...[阅读全文]
春天是上升外泄的季节，此时肝火旺盛，容易出现肝炎、眼科病等等病症。三月的时候春风肆虐，气候干燥，人也比较容易上火，更加需要通过汗蒸来降肝火。在春季的时候汗蒸养生，能够帮助我们全年健康。...[阅读全文]
有人说，减肥是女人永远的话题，不管是什么年龄段的女人，只要是爱美的都会很关注自己的身材。...[阅读全文]
经络多长时间疏通一次最佳？...[阅读全文]
走过了秋的苍凉，冬的酷寒，还没来得及多想，回身，便与春萍水相逢。初春的风，还藏着几分冬的刺骨寒凉，这个春天“蒸”是好舒服呢！...[阅读全文]
桑拿是在封闭的小房间内用加热的湿空气对人体进行反复干蒸、冲洗的冷热刺激理疗。...[阅读全文]
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