养生护肤精油来自哪些植物呢

但是，这么多各式各样的精华油到底是来自于植物的哪些部位，又是怎么被萃取出来的？今天就来帮大家科普一下，我们所使用的这些天然精华油到底来自于植物的哪里呢？

| 类别一：果实类 |
由果实萃取出来的精油，有很大一部分是我们称之为芸香科的植物，也就是我们俗称为柑橘类的精油。

芸香科
这类柑橘类的精油有哪些？像是柠檬、甜橙、葡萄柚、佛手柑等等。这类的柑橘类精油呢有一个很大的共通特点，就是它可以带给人们一个很活泼、很正向的能量，所以如果你今天有任何的沮丧、低潮、失落、失望等等的情形，都很推荐大家用这一类的柑橘类精油来帮各位打打气喔！

葡萄柚

| 类别二：叶片类 |
用叶片萃取出来的精油有非常多种。其中又可以分为一类是针叶类，针叶类的精油有哪些呢？像是丝柏、雪松、冷杉等等，这类针叶类的精油可以帮助我们的呼吸道呼吸道问题，如果你今天有任何的过敏、呼吸道发炎、鼻塞等等的状况，都可以利用这一类的针叶类精油来帮助你畅通你的呼吸道。

雪松
由叶片萃取的精油，还有我们比较常见的薄荷、茶树、罗勒等等。
| 类别三：整株药草类 |
另外还有一个族群它比较特别，它是整株药草都可以拿来萃取成精油的，属于药用价值很高的药草类，像是薰衣草、鼠尾草、马郁兰等等，这一类的精油它可以是日常保健用，帮助我们增强抵抗力，是日常保健的一个很好的帮手喔。

薰衣草
今天要分享的最后一类是种子类，种子类的植物时常出现在我们的餐桌上。像是小茴香、藏茴香、小豆蔻等等，这一类精油的特性，可以帮助我们的消化系统驱除胀气、帮助排便等等。
它最大的一个特性，就是可以帮助我们体内发热发汗，是我们在身体虚弱的时候帮助我们启动热能的好帮手。